10 ZEN gondolat, ami jól jöhet a hétköznapokban

10 ZEN gondolat, ami jól jöhet a hétköznapokban

A hétköznapok rohanásában gyakran terelődik el a figyelem a kiegyensúlyozott létezésről. Sokkal inkább a stressz, és a nem kívánt érzések veszik át a helyét. Olykor azonban elég egy apró gondolat, egy kis szünet ahhoz, hogy visszakerüljünk a megfelelő mederbe. Most ehhez hoztunk 10 ZEN gondolatot, ami segíthet visszatalálni a kiegyensúlyozottsággal kövezett útra.

Üresség

Kép: canva.com

„Hagyj időt az ürességre!”

Engedd meg magadnak, hogy néhány percig ne gondolj semmire. Persze ilyen állapot igazából nem létezik, de arra tudsz figyelni, hogy ne a napi teendőkön időzz, csupán jelen legyél és élvezd, ami körülvesz. Néhány perc is hatalmas feltöltődést adhat.

Tovább olvasáshoz kattints a következő oldal gombra!

A hét témái

5 home office probléma és megoldásuk

5 home office probléma és megoldásuk: ezeket jó, ha betartod, ha otthon dolgozol  Sokan a koronavírus miatt találkoztak először a home office fogalmával, hiszen a legtöbb munkahelyen előtte elképzelhetetlen volt, hogy ne járjanak be a dolgozók. A vírus miatt azonban...

Helyzetek, amikor rém idegesítő, ha fiatalabbnak néznek a korodnál

Helyzetek, amikor rém idegesítő, ha fiatalabbnak néznek a korodnál Egy bizonyos kor fölött szinte minden nő fiatalabbnak akar kinézni a koránál, és sokaknak ez meg is adatik. Viszont a kellemes bókok mellett egyes helyzetekben rém idegesítő, ha fiatalabbnak néznek...

10 férfi sztár, akikért 15 éve rajongtunk

10 férfi sztár, akikért 15 éve rajongtunk Voltak filmek, amiket csak miattuk néztünk meg, hétről hétre követtük a sorozatokat, amikben ők játszották legtöbb esetben a főszerepet, a róluk készült poszterekkel pedig kitapétáztuk a szobánkat. Ma ezt valószínűleg már nem...

Milyen eredményt hozhatnak a különböző társkereső módszerek?

Milyen eredményt hozhatnak a különböző társkereső módszerek? Amikor beírjuk a keresőbe, hogy társkereső, vég nélkül sorakoznak fel előttünk a különböző ismerkedős oldalak annak ígéretével, hogy a regisztrációt követően hamar rátalálhatunk a lelki társunkra A múltban...