10 ZEN gondolat, ami jól jöhet a hétköznapokban

10 ZEN gondolat, ami jól jöhet a hétköznapokban

A hétköznapok rohanásában gyakran terelődik el a figyelem a kiegyensúlyozott létezésről. Sokkal inkább a stressz, és a nem kívánt érzések veszik át a helyét. Olykor azonban elég egy apró gondolat, egy kis szünet ahhoz, hogy visszakerüljünk a megfelelő mederbe. Most ehhez hoztunk 10 ZEN gondolatot, ami segíthet visszatalálni a kiegyensúlyozottsággal kövezett útra.

Üresség

Kép: canva.com

„Hagyj időt az ürességre!”

Engedd meg magadnak, hogy néhány percig ne gondolj semmire. Persze ilyen állapot igazából nem létezik, de arra tudsz figyelni, hogy ne a napi teendőkön időzz, csupán jelen legyél és élvezd, ami körülvesz. Néhány perc is hatalmas feltöltődést adhat.

Tovább olvasáshoz kattints a következő oldal gombra!

A hét témái

Sztárok, akik érdekes módot választottak a tetoválásuk elrejtéséhez

7 sztár, akik érdekes módot választottak a tetoválásuk eltüntetéséhez Egy tetoválás számtalan okból kerülhet az ember testére, amit később könnyen lehet, hogy megbánunk. Lehet egy szerelem emléke, amire évek elteltével mégsem akarunk már emlékezni, vagy egy rosszul...

7 alapvető különbség a férfi és női kommunikáció között

7 alapvető különbség a férfi és női kommunikáció között Néha úgy érzed, hogy teljesen más nyelvet beszéltek a kedveseddel? Mintha nem is egy világban léteznétek? Vajon miért nem érti meg amit mondasz neki, és miért megy olyan nehezen a beszélgetés? A válasz egészen...

Új élet kezdődik – a fogantatás csodája

A fogantatás egyike az élet nagy csodáinak. Sok tulajdonságunk a genetika révén már ebben a pillanatban eldől.

Finom és tökéletes szomjoltó: de miért jó még a citromos víz?

Finom és tökéletes szomjoltó: de miért jó még a citromos víz? A citromos víz nagyon üdítő, kellemes még akkor is, ha egyébként nem szeretünk vizet inni. Sokkal könnyebb némi citrommal legurítani egy pohár vizet, mint üresen. Tökéletes szomjoltó, és ha azt érezzük egy...