12 étel, amiből annyit ehetsz amennyit bírsz

12 étel, amiből annyit ehetsz amennyit bírsz, akár diéta alatt is

Mindegy, hogy fogyás, vagy súlykontroll céljából válogatjuk meg, hogy mit eszünk, a legnehezebb feladat ellenállni a minket körülvevő finomabbnál finomabb falatoknak. Azonban a jó hírünk az, hogy tucatnyi olyan étel is van köztük, amikről sokan nem is tudják, hogy igazából annyit ehetünk belőlük amennyit csak szeretnénk, akár diéta alatt, mivel olyan alacsony a kalóriatartamuk, hogy nem hizlalnak. Milyen ételekről van szó pontosan? Mutatjuk.

Áfonya

Kép: canva.com

Az áfonya izgalmas kiegészítője lehet akár sós ételeknek is, de reggelente müzlihez is hozzákeverhetjük. Mindegy, hogy frissen vagy fagyasztva fogyasztjuk, mindenhogy nagyon finom gyümölcs, és remek helyettesítője az édességeknek is. Egy bögre pedig csak 85 kalóriát tartalmaz.

Tovább olvasáshoz kattints a következő oldal gombra!

A hét témái

Ezekre figyelj, ha online rendelsz parfümöt

Ezekre figyelj, ha online rendelsz parfümöt Az online shopok észrevétlenül férkőztek be a mindennapjainkba, és ma már legtöbben szinte mindent az internetről vásárolunk. Legyen szó mozijegyről, egy új ruháról, cipőről, vagy akár élelmiszerről, sokkal egyszerűbb néhány...

Európát nemibeteg katicák támadják

Mint ahogy hazánkban a poloskák és a katicabogarak is túlszaporodtak, európa számos országában is hasonló a helyzet. Annyi különbséggel, hogy ugyan a poloskákkal különösebben baj nincs, a katicákkal azért jóval több van. Merthogy nemi betegek is, amellett, hogy ellepik a házakat.

Kreatív lakástextíliák a hálószobába, nappaliba

Kreatív lakástextíliák a hálószobába, nappaliba A lakástextíliák nem csak esztétikai szempontból lényegesek a lakásban, hanem praktikus szerepük is van, erre kiváló példák a függönyök, sötétítők. Az alábbiakban összefoglaltuk a kiegészítők legfontosabb tulajdonságait....

5+1 tipp, hogy egyszerűbb legyen rendet tartani az otthonodban

5+1 tipp, hogy egyszerűbb legyen rendet tartani az otthonodban Valljuk be, hogy rendet tartani nem olyan egyszerű, mint azt sokan gondolják. Mégis, hogy ha úgy érzed, hogy az állandó pakolás és takarítás ellenére folytonos káoszban élsz, akkor itt az ideje...