3 híresség, aki jobban néz ki néhány plusz kilóval

3 híresség, aki jobban néz ki néhány plusz kilóval

Gyakran előfordul, hogy a hírességeknek egy-egy szerep, koncert, vagy divatbemutató kedvéért drasztikus fogyásba kell kezdeniük, vagy egyszerűen csak az életmódjuk, vagy akár egy tragédia miatt fogynak le. Íme 6 sztár, akiknek határozottan rosszul állt a nagy fogyás.

Mila Kunis

néhány plusz kiló

A gyönyörű színésznő drasztikus diétázásba, és kemény edzésbe kezdett a Fekete hattyúban játszott szerepe kedvéért. A Glamour magazinban adott interjúban arra a kérdésre, hogy hogyan érezte magát a nagy fogyás után, azt válaszolta hogy: „Laposan….” – majd hozzátette: „Nem volt alakom, nem volt formám, semmi…”
Persze a szerep érdekében megérte lefogyni, de szerencsére a színésznő is érezte, hogy nem szükséges tartania az akkori súlyát. Mostanában, kerekedő pocakjával (Ashton Kutcher gyermekével várandós) és pofijával sokkal helyesebb, mint csontsoványan. Ashton Kutcher is így imádja!

Hilary Duff | Néhány plusz kiló!

néhány plusz kiló

A Disney Chanel egykori sztárja 2005-ben ijesztően soványra fogyott le. Majd 2012-ben, terhessége alatt igencsak meghízott, de mára sikerült újra csúcsformába kerülnie. A néhány napja megjelent All about you című szám klipjében szexi rövidnadrágban mutatta meg tökéletes alakját.

Lea Michele | Néhány plusz kiló!

néhány plusz kiló

Szerelme, és kollégája, Cory Monteith halála után az énekesnő csontsoványra fogyott. Érthető, hiszen a pár már a családalapításon gondolkozott, amikor bekövetkezett a tragédia. Azóta azonban már összeszedte magát. Új számai, és videoklipjei jelentek meg, és megint úgy ragyog, mint régen. Persze lehet, hogy ez csak a felszín.

A pluszkilók által okozott önbizalomhiány legyőzése: A titok, hogyan nézhetsz ki jobban pár plusz kilóval!

 Hogyan lehet a divatot kihasználni a pluszkilók előnyös bemutatásához

Az utóbbi években egyre több ember szenved önbizalomhiánytól a pluszkilóik miatt. Azonban a jó hír az, hogy nem szükséges lemondani a saját testünkről ahhoz, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben. A kulcs a megfelelő önkép kialakításában és az egészségesebb életmód megteremtésében rejlik.

Az egészségesebb életmód elérése érdekében, elsőként érdemes felkeresni egy táplálkozási szakembert, aki segít az egészséges étkezési szokások kialakításában. Fontos az egészséges és kiegyensúlyozott étrend, amely tápanyagokban gazdag, és segíti a testsúlyunk kontrollálását.

Azonban nem csak a táplálkozás fontos az egészséges életmódhoz, hanem a testedzés is. A testmozgás segít a súlyvesztésben, javítja az állóképességet, az egészséget és a hangulatot is. Az egészséges életmód megteremtése segít abban, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben, és önbizalmunk is javul.

Az önbizalomhiány leküzdése az egészségesebb életmóddal | néhány plusz kiló

Azonban az önbizalomhiány leküzdésének nemcsak egészséges életmód segíthet. A divat is segíthet a pluszkilók előnyös bemutatásában. Az előnyös szabású ruhák, a megfelelő méret és az alakformáló ruházat segíthetnek abban, hogy jól nézzünk ki és magabiztosabbak legyünk. Azonban fontos megjegyezni, hogy nem a divat kényszeríti ránk a tökéletes testképet, hanem a saját magunkkal való elégedettségünk és önbizalmunk fejlesztése érdekében használjuk ki a divat lehetőségeit.

Összességében, ahhoz hogy jobban nézzünk ki és magabiztosabbak legyünk a bőrünkben, fontos az egészséges életmód és az önbizalom fejlesztése. A pluszkilók nem akadály, hanem lehetőség arra, hogy jobban megismerj

 

Ezt olvastad már? Szobanövények, amik nemcsak szépek, de az egészségünkre is jótékonyan hatnak

És ezt olvastad már? Egészséges ételek, amiket jobb, ha óvatosan fogyasztunk

Jó néhány plusz kiló van rajtuk, de nagyon nőiesek – Retikül

A hét témái

7 fesztivál smink, amit érdemes kipróbálni idén nyáron

7 fesztivál smink, amit érdemes kipróbálni idén nyáron Már alig vártuk, és végre meg is érkezett a fesztiválszezon. Ilyenkor kortól függetlenül mindenki ki szeretne tűnni a tömegből, úgy, hogy közben mégis praktikus megoldásokat választ, hiszen egy fesztiválon nincs...

A munkahelyi kávézás örömei

Akár otthon, akár a munkahelyünkön dolgozunk, a munkahelyi szünetek és ezzel együtt a kávézás, sok-sok örömet okozhat. Kellenek ezek …

5 tipp, hogy tökéletes legyen a megjelenésed

5 tipp, hogy mindig tökéletes legyen a megjelenésed Praktikus alapdarabok, elölkapcsos melltartó, egy fekete magassarkú, és máris készen lenne a tökéletes megjelenés? Mutatjuk! Alul cicanaci felül csini blúz? Ismerős, ugye? Az elmúlt években legtöbben fejest ugrottunk...

Önfejlesztés? Hogyan? TOP10 legjobb önfejlesztő módszer

Önfejlesztés? Hogyan? TOP10 legjobb önfejlesztő módszer - Az önfejlesztés fontossága és a TOP10 legjobb módszer az önfejlesztés útjára lépéshez - Az önfejlesztés olyan folyamat, amelynek során az egyén jobban megismeri önmagát, határait, gyengeségeit és erősségeit. Az...