3 szuper reggeli, ami segít, hogy jól induljon a nap

Csokis palacsinta | szuper reggeli, ami segít, hogy jól induljon a nap

Kép: canva.com

Ezért az amerikai jellegű csokis palacsintáért megéri felkelni. Isteni finom és nagyon egyszerűen elkészíthető. Akár előre le is süthetünk párat és betehetjük a fagyasztóba, amikor megkívánjuk, akkor csak fel kell olvasztani és lehet is enni.

Hozzávalók: 2 tojás, 3ek. cukor (vagy ennek megfelelő eritrit), 1 bögre tej, 3 ek. olvasztott vaj, 1,5 bögre liszt, vaníliakivonat, ¼ bögre cukrozatlan kakaópor, 1 tk. sütőpor, 100 g felkockázott étcsoki, 1 ek. kókuszzsír, 1 bögre tejszín, 200 g étcsoki, piros gyümölcs

Elkészítés: a két tojásfehérjéből verjünk kemény habot, közben a tojások sárgáját keverjük ki 40 grammnyi cukorral, ehhez öntsünk 30 cl tejet, keverjük össze majd a felvert tojáshabbal óvatosan dolgozzuk el. Adjuk hozzá a masszához a vajat és a némi vaníliaaromát. A lisztet és a kakaót szitáljuk össze, majd adjuk hozzá a sütőport. Erre öntsük rá a tojásos, tejes masszát és egy habverővel keverjük simává az egészet. Keverjük bele a csokidarabokat és tegyük félre pihenni úgy 15 percre. Amíg a tészta pihen addig melegítsük fel a tejszínt, olvasszuk bele a 200 g étcsokit, és keverjük addig még egységes nem lesz. Ezután a palacsintatésztát süssük ki serpenyőben körülbelül egy centi magas korongokban. A kész palacsintákat pedig a csokiöntettel és a piros gyümölcsökkel lehet is tálalni.

A hét témái

Maca gyökér: egy növény, amiért már az inkák is rajongtak

Maca gyökér: egy növény, amiért már az inkák is rajongtak Semmi energiád a hétköznapokhoz, esetleg az immunrendszered is rendetlenkedik? Nem túlzás azt mondani, hogy a maca gyökér szinte mindenre megoldást nyújt. Természetes erőforrás, amit már a perui őslakosok is...

17 őszinte illusztráció, amik a nők mindennapjait mutatják be

17 őszinte illusztráció, amik a nők mindennapjait mutatják be A látszat ellenére a nők élete sem mindig van tele napsütéssel. Vannak nehezebb napok, van, amikor csak úgy ránk jön a sírás, és olyan is, hogy hiába a gyanúsítgatás, őszintén hisszük, hogy nem a miénk a...

Üres fészek szindróma | Mi az, és mit tehetünk ellene?

Üres fészek szindróma | Mi az, és mit tehetünk ellene? Kettőből három, majd négy főre duzzad a család, és sokszor folytatódik a sor öt, hat vagy akár hét főre is. Zsong az egész ház a vékonyka gyerek hangoktól, minden tele apró ujjlenyomatokkal, játékok hevernek...

Autónk kritikus pontja – az elhanyagolt szélvédő

Autónk kritikus pontja – az elhanyagolt szélvédő Sok laikus számára a szélvédő karbantartása kimerül a rendszeres mosásban. Akik kicsit jobban értenek hozzá, esetleg gondosabban odafigyelnek a megfelelő szélvédőmosó folyadék megválasztására. Ez rendben is van, senki...