3+1 finomság, ami megóv az őszi depressziótól

Fahéjas-almás pite | őszi depresszió ellen

Kép: canva.com

A fahéj és az alma tökéletes harmóniába kerülnek egymással, amit szinte lehetetlen megunni, és a legjobb, hogy a fahéjas-almás pite elkészítése rendkívül egyszerű.

Hozzávalók a tésztához: 30 dkg liszt, 10 dkg kristálycukor (helyettesíthető eritrittel, xilittel), 20 dkg vaj, 1 db tojás, 1 db tojás sárgája, 1 cs vaníliás cukor

Hozzávalók a töltelékhez: 1 kg alma, 10 dkg kristálycukor (vagy eritrit), 5 db szegfűszeg, 1 mk őrölt fahéj

Elkészítés: a tészta száraz összetevőit keverjük el egy nagyobb tálban, adjuk hozzá a vajat és a tojást, majd jól gyúrjuk össze. Fóliába csomagolva pihentessük a hűtőben 30 percet, majd a tészta 3/4 részét lisztes felületen nyújtsuk vékonyra. Ezután helyezzük bele egy kivajazott tepsibe, szurkáljuk meg villával az alját, és 180 fokos előmelegített sütőben 12 perc alatt süssük meg. Közben a töltelékhez pároljuk meg az apróra vágott almákat a cukorral, fahéjjal és a szegfűszeggel. Kanalazzuk rá a tésztára. A maradék tésztát szintén nyújtsuk ki, és vágjuk vékony csíkokra, majd fedjük be vele a piténket, és kenjük le a +1 tojás sárgájával. Ezután úgy 20 perc alatt süssük készre.

A hét témái

5+1 őszi szépségápolási tipp

5+1 őszi szépségápolási tipp: ne csak nyáron legyél ragyogóan szép Bőrünk védelme minden évszakban fontos, de minden évszak más szépségápolási rutint igényel. Mások a körülmények, így mástól kell óvni magunkat. És valljuk be, ha csak nincsenek meg a saját bevált...

6 természetes arcpakolás a ragyogó bőrért, otthoni alapanyagokból

6 természetes arcpakolás a ragyogó bőrért, otthoni alapanyagokból Azt mindenki tudja, hogy a természet kincseinél egyik mesterséges anyag sem lehet jobb, ha a bőr kezeléséről van szó. Azt, hogy mit kenünk az arcunkra kétszer is meg kell gondolnunk, hiszen ez egy...

7 dolog, amitől visszatér a szenvedély a kapcsolatotokba

7 dolog, amitől visszatér a szenvedély a kapcsolatotokba A legboldogabb párok életében is enyhül a szenvedély, ahogy telik az idő. Az elején még minden rózsaszín, úszunk a boldogságban és a forró éjszakákban. De tudományos alapokon nyugszik, hogy folyamatosan nem...

Kínai asztrológia: mit hoz nekünk a Tigris éve?

Hamarosan itt a kínai újév. Vajon mit hoz nekünk a Tigris éve? Mit ígér a most kezdődő esztendő a keleti gondolkodás szerint?