5 biztos tipp gerincfájdalom ellen

Mit tehetünk a gerincfájdalom ellen?

Kép: canva.com

Az életmódunkkal, és némi odafigyeléssel megelőzhető, hogy tönkre tegyük a testünket, viszont erre időt kell szánni. Ez azonban csak addig lesz megterhelő még meg nem szokja az agyunk arra, hogy mit hogyan tegyünk, ehhez hoztunk most 5 bevált módszert.

2/9

A hét témái

7 alapvető különbség a férfi és női kommunikáció között

7 alapvető különbség a férfi és női kommunikáció között Néha úgy érzed, hogy teljesen más nyelvet beszéltek a kedveseddel? Mintha nem is egy világban léteznétek? Vajon miért nem érti meg amit mondasz neki, és miért megy olyan nehezen a beszélgetés? A válasz egészen...
Tovább

10 jel, ami már a terhességi teszt előtt jelzi a várandósságot

10 jel, ami már a terhességi teszt előtt jelzi a várandósságot Ha már belevágtatok a babaprojektbe, akkor valószínűleg tucatnyi terhességi teszt van otthon. Viszont sok esetben felesleges naponta tesztelni magad, hiszen a tested úgyis rámutat, ha megfogant az apróság....
Tovább

Hatékony életmódváltási tippek PCOS kezeléséhez

Hatékony életmódváltási tippek PCOS kezeléséhez   A PCOS, azaz a policisztás ovárium szindróma, egy komplex endokrin rendellenesség, amely számos nőt érint világszerte. A PCOS kezelése összetett feladat, amely az életmód számos aspektusát érinti. Az...
Tovább

3 tipp, hogy varázslatos maradjon a tekinteted

3 tipp, hogy varázslatos maradjon a tekinteted A szem környéke az arc legkényesebb területe, nagyon vékony és sérülékeny a bőr, illetve a szarkalábak kialakulása is veszélyezteti. Arról nem is beszélve, hogy elég egy rossz éjszaka ahhoz, hogy akár napokig táskás vagy...
Tovább