5 sütőtök recept, amiből egy teljes menüt elkészíthetsz

Sütőtök hummusz | sütőtök recept

Kép: canva.com

Előételnek vagy nasi mellé mártogatósnak is tökéletes a sütőtök hummusz.

Hozzávalók: 1 kisebb sütőtök, olivaolaj, 5 evőkanál tahini (szezámpaszta), 2 evőkanál citromlé, 1 gerezd fokhagyma, só, szezámmag, chilipaprika, petrezselyem, tökmag

Elkészítés: mosd meg, majd hámozd és vágd apró darabokra a sütőtököt. Ezután terítsd szét a darabokat egy tepsiben némi olivaolaj társaságában, és süsd kb. 220 fokon krémesen puhára. Amikor készen van, akkor tedd ki a megsült darabokat egy keverőtálba, add hozzá a citromlevet, az összezúzott fokhagymát, a tahinit és némi sóval és chilivel keverd össze, ezután pedig turmixold krémesre. Tálalás előtt szórd meg friss apróra vágott petrezselyemmel, egy kis chilivel, szezámmaggal, és tökmaggal.

A hét témái

Milyen ruhákat viseljünk ősszel? Trendek és stílusok 2022-ben

Milyen ruhákat viseljünk ősszel? Trendek és stílusok 2022-ben Az idei őszi/téli divat – és ruhák irányzatait a nosztalgia határozhatja meg. Mostanában sokféle formában jelentkezik életkortól, tapasztalattól és érdeklődési körtől függően. Bármit is társíthatunk a...

Allergia! Tények és Tévhitek!

Allergia! Tények és Tévhitek! Sajnos az allergia egyre több embert érint, olvassátok ezt a gyűjteményt a témát övező tényekről és tévhitekről.     Tévhit: A recept nélkül kapható, szájon át szedhető antihisztaminok ugyanolyan hatásosak az orrdugulás ellen,...

Te tudod, hogy 1 mérföld hány km?

Sokaknak meggyűlik a baja a mértékegységekkel, pedig sokszor hasznos lenne fejből tudni egy-két váltó-számot. Ezért most megmutatjuk, hogy 1 mérföld hány km valójában. Segítünk, hogy meg tudd jegyezni és még némi tudományos adattal is alátámasztjuk a tudnivalókat.

Készülj fel a nyárra ezekkel az ékszerekkel!

Készülj fel a nyárra ezekkel az ékszerekkel! A tavasz visszavonhatatlanul megérkezett, ami egyet jelent azzal, hogy a nyár is hamarosan betoppan majd. Úgyhogy tökéletesen alkalmas az időpont arra, hogy már most összeválogasd azokat az ékeket, amik a kánikulai...