5 sütőtök recept, amiből egy teljes menüt elkészíthetsz

Sütőtök hummusz | sütőtök recept

Kép: canva.com

Előételnek vagy nasi mellé mártogatósnak is tökéletes a sütőtök hummusz.

Hozzávalók: 1 kisebb sütőtök, olivaolaj, 5 evőkanál tahini (szezámpaszta), 2 evőkanál citromlé, 1 gerezd fokhagyma, só, szezámmag, chilipaprika, petrezselyem, tökmag

Elkészítés: mosd meg, majd hámozd és vágd apró darabokra a sütőtököt. Ezután terítsd szét a darabokat egy tepsiben némi olivaolaj társaságában, és süsd kb. 220 fokon krémesen puhára. Amikor készen van, akkor tedd ki a megsült darabokat egy keverőtálba, add hozzá a citromlevet, az összezúzott fokhagymát, a tahinit és némi sóval és chilivel keverd össze, ezután pedig turmixold krémesre. Tálalás előtt szórd meg friss apróra vágott petrezselyemmel, egy kis chilivel, szezámmaggal, és tökmaggal.

A hét témái

Hosszú, dús szempillák, mint a szépség, és nőiesség szimbóluma

Hosszú, dús szempillák, mint a szépség, és nőiesség szimbóluma A hosszú, dús szempillák mindig is a szépség és a nőiesség jelképei voltak. A nők évszázadok óta használnak sminket és szempillaspirált természetes szépségük kiemelésére, szempilláik hangsúlyozására, de az...

15 hihetetlen esküvői fotó – nehéz eldönteni, hogy komolyan gondolták-e

15 hihetetlen esküvői fotó – nehéz eldönteni, hogy komolyan gondolták-e Az esküvő minden pár életében az egyik legemlékezetesebb és remélhetőleg a legboldogabb nap, amikor igyekszik mindent megörökíteni. Azonban néha lehet, hogy túlzásba esik a fotós, vagy az ifjú pár...

Tapétázás árak – mire számíthatunk 2023-ban?

Tapétázás árak – mire számíthatunk 2023-ban? A tapétázás árak komplexitása miatt úgy éreztük, érdemes ennek a releváns kérdésnek egy rövidke bejegyzés erejéig figyelmet szentelni. Mostani írásunkban a szóban forgó szolgáltatás árát befolyásoló tényezőket vesszük...

3 újévi fogadalom, amit egyszerűen betarthatsz

3 újévi fogadalom, amit egyszerűen betarthatsz Minden évben megfogadod, mégsem sikerült még teljesíteni? Nem vagy egyedül ezzel. Szilveszterkor emberek milliói döntenek úgy, hogy egy-egy apró újévi fogadalom fogja az életüket megváltoztatni, másnapra sokszor pedig már...