5 sütőtök recept, amiből egy teljes menüt elkészíthetsz

Sütőtök hummusz | sütőtök recept

Kép: canva.com

Előételnek vagy nasi mellé mártogatósnak is tökéletes a sütőtök hummusz.

Hozzávalók: 1 kisebb sütőtök, olivaolaj, 5 evőkanál tahini (szezámpaszta), 2 evőkanál citromlé, 1 gerezd fokhagyma, só, szezámmag, chilipaprika, petrezselyem, tökmag

Elkészítés: mosd meg, majd hámozd és vágd apró darabokra a sütőtököt. Ezután terítsd szét a darabokat egy tepsiben némi olivaolaj társaságában, és süsd kb. 220 fokon krémesen puhára. Amikor készen van, akkor tedd ki a megsült darabokat egy keverőtálba, add hozzá a citromlevet, az összezúzott fokhagymát, a tahinit és némi sóval és chilivel keverd össze, ezután pedig turmixold krémesre. Tálalás előtt szórd meg friss apróra vágott petrezselyemmel, egy kis chilivel, szezámmaggal, és tökmaggal.

A hét témái

Teafaolaj körömgombára

Jó-e a teafaolaj körömgombára? A teafaolaj a körömgomba gyilkosa. A teafaolaj a leghatásosabb természetes módja a körömgomba kezelésére? Mindenkinél könnyen előfordulhat, hogy egyszer csak megjelenik a körmén egy kis körömgomba. A körömgomba okozta fertőzés a...

Szilveszteri hagyományok: te tartod őket?

Szilveszteri hagyományok: te tartod őket? Mint minden ünnepnek, a szilveszternek is vannak hagyományai. Sokkal több is, mint azt hinnénk. Cikkünkben összeszedtük a szerintünk legérdekesebbeket, amiket talán még tartani is érdemes, ha szerencsések, egészségesek...

Melltartó márkák: tényleg számít, hogy mi van a címkére írva?

Melltartó márkák: tényleg számít, hogy mi van a címkére írva? Az öltözékünk alapja a fehérnemű. Fontos, hogy kényelmes legyen, és passzoljon a rákerülő ruhával. Fehér átlátszó blúz alá nem illik fekete melltartót venni, és ugyanígy világos szoknya alá sem sötét alsót....

Borsos Zsuzsanna: „Izabel titkos élete” – Könyvajánló

Szerelem, intrika, ragaszkodás és elengedés – A női lélek esszenciája „Az emberi természet annál sokkal bonyolultabb, mint hogy egy csapásra, vagyis egy kattintásra hirtelen mindentől megszabaduljon. Ennél szívesebben emlékezünk, hiszen az idő távlatával már nem is...