5 tipp az egészségesen szép lábfejért

Felmérések szerint a felnőttek háromnegyedének van valamilyen problémája a lábfejével. Van, aki esztétikailag nincs vele kibékülve, de olyan is, akit állandó fájdalom gyötör. Mégis ez a testrészünk kapja a legkevesebb figyelmet: ha fáj, nem megyünk el orvoshoz megelégszünk némi pihentetéssel pedig lehet, hogy egy gyógypapucs minden problémát megoldana. Gondoljunk csak bele, hogy mekkora igénybevételnek van kitéve, és ahogy egyre idősebbek leszünk a zsírpárnák úgy vékonyodnak el és válik sérülékenyebbé a lábfej. Már egészen fiatalon érdemes elgondolkodni, hogy mit tehetünk az egészségünk érdekében, amivel nem csak számos fizikai problémát előzhetünk meg, de sokáig szép is maradhat a lábfejünk.

Szentelj időt az ideális cipő kiválasztására!

Kép: canva.com

Sok nő szenved inkább néhány órát, mintsem meg kelljen válnia a magassarkújától. Azonban ez a pár órásnak tűnő fájdalom további problémák okozója is lehet, ugyanis a túl hegyes orrú vagy a túl magassarkú cipő bármennyire is csinos hosszútávon tönkreteheti a lábfej izomzatát. Mindig olyan cipőt válasszunk, ami jól illeszkedik a lábunkra, és kényelmes viselni. Érdemes váltogatni a cipőket, és nem mindennap ugyanazt viselni. Ha esetleg olyan a munkakörünk, ahol sokat kell talpon lenni, akkor érdemes utánanézni a gyógypapucs kínálatnak. Hiszen ma már készülnek kimondottan divatos gyógypapucsok és egyes női gyógypapucsok esetében észre sem lehet venni, hogy nem hétköznapi üzletben vásároltuk.

Tovább olvasáshoz kattints a következő oldal gombra!