7 tuti tipp másnaposság ellen

7 tuti tipp másnaposság ellen

Soha többet nem iszom!” – ugye ismerős a mondat? Sokan és sokszor fogadtuk már meg egy-egy átmulatott éjszaka után, hogy soha többé nem iszunk, hiszen a másnap olyan rémes tud lenni, hogy elgondolkodunk, hogy megérte-e az előző este. Előzd meg vagy kezeld jól a macskajajt, hogy ne legyen rémálom a másnap és ne kelljen be nem tartható fogadalmakat tenned. Hoztunk 7 módszert, ami segíthet másnaposság ellen. Mutatjuk.

Hidratálj!

Kép: canva.com

Mindenki tudja, mégsem csináljuk. A parti hevében akár órákon át nem iszunk mást, mint alkoholt, ami kihajtja a szervezetből a vizet, és ha nem pótoljuk, akkor dehidratáció lép fel. Hogy ez ne történhessen meg, figyelj rá, hogy minden pohár alkoholos ital után igyál meg két deci ásványvizet. Ha ezt elfelejtenéd, akkor pedig lefekvés előtt dönts magadba legalább egy liter vizet. Illetve készíts az ágy mellé még minimum ugyanennyit, ha reggel felébredsz egyből érte tudj nyúlni, hogy pótolhasd az elvesztett vízmennyiséget.

Tovább olvasáshoz kattints a következő oldal gombra!

A hét témái

A karcsú vonalak 10 parancsolata

A karcsú vonalak 10 parancsolata Mi a karcsú vonala titka? Ha a karácsony az év legszebb időszaka, akkor a karácsony utáni, minden bizonnyal a legkiábrándítóbb. Ekkor jön rá az ember lánya, hogy bizony a 3 napos "Karácsonykor nincs fogyókúra!" felkiáltás két sütemény...

Legjobb immunerősítő csodaszerek télre!

A késő ősz és a tél a "legnépszerűbb" megfázás szezonok. Ilyenkor bármerre járunk - dolgozunk, iskolába megyünk, ajándékok után kajtatunk a boltokban - ki vagyunk téve a fertőzésveszélynek. Sokan vitaminok szedésében keresik a megoldást a megelőzésre. Azonban ezt...

Minden, amit a fürdőszoba felújításáról tudni érdemes!

Minden, amit a fürdőszoba felújításáról tudni érdemes! Szép ötlet a felújítás, de olykor kevésbé szívet melengető a kivitelezés. Főleg, ha valamiért az a konszenzus születik, hogy a renoválás bizony saját kezűleg is megoldható. A helyzet az, hogy az élet számtalan...

8 tipp a téli depresszió ellen

Mit tehetünk a téli depresszió ellen? A pattogó tűz, a forró kakaó, a finom kötött pulóverek ellenére a tél lehet lehangoló is. A nappalok rövidebbek, hideg van, és sötét, sokszor úgy érezzük, az utcára sincs kedvünk kimozdulni. Ezek következményeként gyakorta...