7+1 mozgásforma, amit ősszel is nyugodtan bevethetünk

Jóga | a test és a lélek egyensúlya

Kép: canva.com

Jógázni bárhol és bármikor lehet. Így az őszi falevelekkel borított közeli park is ideális helyszín lesz. Bátran menjünk ki egyedül, vagy akár csatlakozzunk csoporthoz, biztosan kellemes élményben lesz részünk. A jóga ugyanis nemcsak testi, de lelki gyakorlatokat is kínál, így a napi stressz és szorongás ellen is kiváló.

2/9

A hét témái

20 híresség, akik pomponlányok voltak, mielőtt megismertük őket

20 híresség, akik pomponlányok voltak, mielőtt megismertük őket Minden tinifilmben van legalább egy focista srác és egy pomponlány, akik tucatnyi alkalommal egymásba is szeretnek. De, ha ez a csavar hiányzik, akkor is minden körülöttük forog általában. Ez a momentum...
Tovább

Üres fészek szindróma | Mi az, és mit tehetünk ellene?

Üres fészek szindróma | Mi az, és mit tehetünk ellene? Kettőből három, majd négy főre duzzad a család, és sokszor folytatódik a sor öt, hat vagy akár hét főre is. Zsong az egész ház a vékonyka gyerek hangoktól, minden tele apró ujjlenyomatokkal, játékok hevernek...
Tovább

„Ciki vagy cuki?” DIY karácsonyi pulcsi

DIY karácsonyi pulcsi készítése az ünnepekre. Az ünnepek közeledtével, egyre több karácsony témájú filmmel találkozik az ember. Ezekben általában, mindig van egy olyan ember, aki kissé túlzásba viszi az ünneplést. Ilyenkor jelennek meg a képernyőn, egyesek szerint,...
Tovább

Így igazodj el a babakocsi márkák és típusok között

Így igazodj el a babakocsi márkák és típusok között A babavárás örömteli pillanatai mellett jó néhány megoldandó feladat is várja a leendő szülőket. Főleg, ha első gyerekről van szó. Számtalan olyan dolgot be kell szerezni mire a baba megérkezik, amihez előtte nem...
Tovább