7+1 tipp a valódi kikapcsolódáshoz

A valódi kikapcsolódás sokszor nehezebb, mint hinnénk! 7+1 tipp, hogy egyszerűbb legyen a lazítás

Elmenni egy vagy két hét szabadságra, úgy, hogy közben magunk mögött hagyjuk a hétköznapokat, nem is biztos, hogy olyan egyszerű, mint amilyennek tűnik. Sokszor nehéz otthagyni a megszokott feladatokat és még nehezebb kikapcsolni, nem pedig azon aggódni, hogy vajon mi történik nélkülünk a munkahelyünkön. Ahhoz azonban, hogy ne hajszoljuk túl magunkat, és ne égjünk ki, fontos időnként pihenni, és valóban kikapcsolni. Hogy mindez egyszerűbb legyen hoztunk néhány tippet, ami talán segíthet a valódi kikapcsolódás megvalósításában.

Készülj fel!

Kép: canva.com

Mindent adj át pontosan a kollégáknak, készítsd fel őket az esetleges problémákra, beeső plusz feladatokra. Beszéljétek át a teljes csapattal, hogy mi a teendő egyes helyzetekben. De az sem rossz megoldás, ha nyaralás előtt picit jobban ráfekszel a munkára és amit lehet előkészítesz, vagy megcsinálod előre.

Tovább olvasáshoz kattints a következő oldal gombra!

A hét témái

Levélbe zárt gyógyhatás – aloe vera

Aloe vera Több mint kétszáz hatóanyagával az Aloe vera (aloé) szinte egyedülálló a növényvilágban. Tartalmazza a teljes vitaminskálát, több mint húszféle létfontosságú ásványi anyagot, nyomelemet, különböző szacharidokat, aminosavakat, és számos enzimet....

Forevermark: örök érték az ujjadon

Forevermark: örök érték az ujjadon A Forevermark ékszermárka nem csupán gyönyörű ékszereket kínál, hanem egy értékrendet és örökséget is hordoz a gyémántokban. A gyémántok sokkal többet jelentenek, mint csillogó kövek – jelképezik a szépséget, az időtállóságot és az...

Hidd el, téged is fognak még jól szeretni!

Hidd el, téged is fognak még jól szeretni! A mai társadalomban, ahol folyamatosan kitettek minket irreális szépségszabványoknak, nehéz lehet szeretni és elfogadni magunkat olyannak, amilyenek valójában vagyunk. Könnyű beleesni abba a tévhitbe, hogy bizonyos módon kell...

Hogyan válaszd ki a tökéletes rúzst? Mutatjuk!

Hogyan válaszd ki a tökéletes rúzst? Mutatjuk! Egyes források szerint akár a születésnapunk alapján is eldönthetjük, hogy milyen árnyalatot viseljünk az ajkainkon. Bár a habitusunkba tényleg beleszólhat a csillagjegyünk, ami meghatározza, hogy mi a kedvenc színünk,...