7+1 tipp a valódi kikapcsolódáshoz

A valódi kikapcsolódás sokszor nehezebb, mint hinnénk! 7+1 tipp, hogy egyszerűbb legyen a lazítás

Elmenni egy vagy két hét szabadságra, úgy, hogy közben magunk mögött hagyjuk a hétköznapokat, nem is biztos, hogy olyan egyszerű, mint amilyennek tűnik. Sokszor nehéz otthagyni a megszokott feladatokat és még nehezebb kikapcsolni, nem pedig azon aggódni, hogy vajon mi történik nélkülünk a munkahelyünkön. Ahhoz azonban, hogy ne hajszoljuk túl magunkat, és ne égjünk ki, fontos időnként pihenni, és valóban kikapcsolni. Hogy mindez egyszerűbb legyen hoztunk néhány tippet, ami talán segíthet a valódi kikapcsolódás megvalósításában.

Készülj fel!

Kép: canva.com

Mindent adj át pontosan a kollégáknak, készítsd fel őket az esetleges problémákra, beeső plusz feladatokra. Beszéljétek át a teljes csapattal, hogy mi a teendő egyes helyzetekben. De az sem rossz megoldás, ha nyaralás előtt picit jobban ráfekszel a munkára és amit lehet előkészítesz, vagy megcsinálod előre.

Tovább olvasáshoz kattints a következő oldal gombra!

A hét témái

Ajakápoló-függőség: létező dolog

Ajakápoló-függőség: létező dolog   Neked is folyton ott lapul a táskádban legalább egy ajakápoló? Esetleg a lakás több pontján is megtalálható ez az apró kiegészítő? Sokunknak észrevétlenül lopja be magát az életébe, és önkéntelenül kenegetjük a szájunkat, ha...

Önfejlesztő könyvek, amiket legalább egyszer érdemes elolvasnod

Önfejlesztő könyvek, amiket legalább egyszer érdemes elolvasnod Van úgy, hogy azt érezzük, hogy az élet elmegy mellettünk, hogy elakadtunk, nem tudjuk, hogy merre tovább. Korábban már írtunk arról, hogy hogyan fejleszthető az önismeret, ami segít abban, hogy minél...

Szendvicsek az első osztályról – ínycsiklandó falatok minden alkalomra.

Szendvicsek az első osztályról - ínycsiklandó falatok minden alkalomra. Bármilyen méretű rendezvény megszervezése és lebonyolítása nagy feladat: van egy rendkívül hosszú listád a teendőkről és csak annyi időd van ezeket mind elvégezni, amennyi még hátra van az esemény...

10 jel, amiből tudhatod, hogy nárcisztikus emberrel van dolgod

10 jel, amiből tudhatod, hogy nárcisztikus emberrel van dolgod Minden mehet a webre, majd jöhetnek a lájkok, a szívecskék, az elismerő kommentek – mindez pedig ideális teret ad a nárcisztikus embereknek arra, hogy ne csak magukat fényezzék, hanem külső megerősítést is...