9 tipp, hogy sokkal magabiztosabb legyél

Mozogj!

Kép: canva.com

A mozgás örömet okoz, legyen szó futásról, jógáról vagy sétáról a közeli erdőben. Mindegy a sport milyen formáját választod, lényeg, hogy mozgasd át rendszeresen magadat. Tisztul az elméd, és fejlődik a tested. A sport által közelebb kerülsz a fizikai valódhoz, így, ha mindaddig nem szeretted a testedet a folyamat során biztosan jobb kapcsolatba fogsz vele kerülni.

2/10

A hét témái

Lakásfelújítás néhány óra alatt? Ezekkel a trükkökkel menni fog

Lakásfelújítás néhány óra alatt? Ezekkel a trükkökkel menni fog Valami újra vágysz, de semmi kedved szétverni a csempét, vagy újrafesteni az egész lakást? Érthető, hiszen egy lakásfelújítás elképesztően sok macerával, kosszal és anyagi ráfordítással járhat. Sok...
Tovább

Női hótaposó

A téli cipőnek, főleg ha fúj a hideg sarkköri szél és havazik, elsősorban melegnek kell lennie. Gyakorlati szerepüknek azonban nem kell kizárniuk azt, hogy nőies is legyen a téli cipellőnk.

Tovább

Fiatalítsd meg arcbőrödet rádiófrekvenciás kezeléssel

Fiatalítsd meg arcbőrödet rádiófrekvenciás kezeléssel Fedezd fel a rádiófrekvenciás arckezelés lenyűgöző előnyeit, az innovatív technológiát alkalmazva, most könnyedén megszabadulhatsz a ráncoktól, feszesebb és fiatalosabb bőrt nyerhetsz anélkül, hogy invazív...
Tovább

Masszázs és terhesség. Helyes – e masszázsra menni, ha állapotos?

Masszázs és terhesség. Helyes - e masszázsra menni, ha állapotos? A terhességet áldott állapotnak is nevezik. Nem véletlenül. Ez az állapot csodálatos időszakot jelent sok nő életében. A babavárás izgalmas korszak, főleg, ha az első gyermek érkezéséről van szó. Nagyon...
Tovább