Karácsonyi ajándék ötletek az otthoni edzések kedvelőinek Biztos, hogy van olyan barátod, rokonod, szeretted, akinek lételeme a mozgás. Esetleg te is ebbe a táborba tartozol? Ha nem, akkor segítségképpen ebben a cikkben most felsorolunk néhány hasznos eszközt,...
Keresési eredmények
Találatok a következőre: " edzés "
A futó edzés hatékonyság növelésének alapelvei
A futó edzés hatékonyság növelésének alapelvei Amikor valakiben megérik az elhatározás, hogy neki állna kezdetben kocogni, majd futni, egy idő után mindenképpen felvetődik a gondolat, hogy vajon milyen módszerekkel, hogyan lehetne egyrészt tökéletesíteni...
Bőr sportcipők és sneaker lábbelik – kényelem, tartósság és időtálló stílus
Bőr sportcipők és sneaker lábbelik – kényelem, tartósság és időtálló stílus A női bőr sportcipő és női bőr sneaker lábbelik a divat és a funkcionalitás tökéletes ötvözetét képviselik. Akár sportos tevékenységhez, akár hétköznapi viselethez keresel cipőt, ezek az...
Megfizethető edzőgépek a fa alá
Megfizethető edzőgépek a fa alá Akár az erőnlétükön javítanának, vagy újból formába jönnének, esetleg a regenerálódásukat segítenénk, az otthoni edzőgépek sokak kívánságlistáján szerepelnek karácsonykor (is). Egy ilyen berendezés hasznos és praktikus ajándék lehet,...
A legjobb zsírégetők: Hatékony segítség a diétában vagy csak marketingfogás?
A legjobb zsírégetők: Hatékony segítség a diétában vagy csak marketingfogás? A zsírégetők hosszú ideje népszerűek azok körében, akik fogyni szeretnének, vagy gyorsabban szeretnék elérni az álomalakjukat. Azonban sokan még mindig bizonytalanok: vajon valóban...
A hosszú élet titka a jó alvás és a változatos étrend
A hosszú élet titka a jó alvás és a változatos étrend Ma már rengeteg kutatás bizonyítja, hogy az egészséges és hosszú élet elérésében rendkívül fontos szerepe van a pihentető alvásnak. Segít, hogy minden nap energiával telve, pozitívan ébredjünk. Ugyanakkor a...
Hová fordulhatunk, ha természetes úton nem jön össze a baba?
Hová fordulhatunk, ha természetes úton nem jön össze a baba? Ha már hosszú ideje sikertelenül próbálkozunk a gyerekvállalással, első lépésként érdemes orvosi vizsgálatok segítségével kideríteni a probléma okát. Mit tegyünk konkrétan, és milyen lehetőségek...
A ping-pong jótékony hatásai
A ping-pong jótékony hatásai A ping-pong gyakorlatilag a tenisz kicsinyített, felpörgetett mása. Ha kedveled a teniszt, a ping-pongot is fogod! Sok tekintetben egyszerűbb, mint a „nagytestvér”, és olcsóbb is. Egy hétvégi baráti asztalitenisz csörtét jóval...
Hatékony életmódváltási tippek PCOS kezeléséhez
Hatékony életmódváltási tippek PCOS kezeléséhez A PCOS, azaz a policisztás ovárium szindróma, egy komplex endokrin rendellenesség, amely számos nőt érint világszerte. A PCOS kezelése összetett feladat, amely az életmód számos aspektusát érinti. Az...
A legfrissebb ruhabolti öltözködési javaslatok – ezeket a trendeket muszáj ismerned
A legfrissebb ruhabolti öltözködési javaslatok – ezeket a trendeket muszáj ismerned A divat világa állandóan változik, és a legújabb trendek gyorsan felváltják az előző szezonokat. De ne aggódj, a Bolf.hu segít, hogy lépést tarthass a legújabb direktívákkal! A divat...
Csábít a karcsúbb alak? Próbáld ki a nőknek készült proteint
Csábít a karcsúbb alak? Próbáld ki a nőknek készült proteint A protein kiegészítőkre gyakran tekintünk úgy, mint kizárólag a népesség férfi tagjainak dolgára. Azonban egyetlen test sem képes meglenni a szükséges fehérjék rendszeres és elegendő mennyiségű...
Hogyan válassz mobilt a gyereknek?
Hogyan válassz mobilt a gyereknek? A mobiltelefon annyira része lett az életünknek, hogy előbb-utóbb eljön az az idő, amikor a gyermekünk számára is szeretnénk egy készüléket. Azért, mert aggódunk érte, azért, hogy bármikor elérjük, és azért, hogy ő is bármikor el...
Megfizethető edzőgépek a fa alá
Megfizethető edzőgépek a fa alá Akár az erőnlétükön...
A legjobb zsírégetők: Hatékony segítség a diétában vagy csak marketingfogás?
A legjobb zsírégetők: Hatékony segítség a diétában...
A hosszú élet titka a jó alvás és a változatos étrend
A hosszú élet titka a jó alvás és a változatos étrend...