Mi mindenre jó a tömjénolaj?
Kép: canva.com
Stressz ellen: a tömjénolaj hatékony a stresszes mindennapok ellen, nyugtató hatása van, ami a szorongásos, depressziós tüneteket is csökkentheti. Illetve a magas vérnyomás kezelésére is hatékony lehet belélegezve, emellett pedig megfigyelések szerint az ADHD kezelésében is segíthet. Viszont arra figyeljünk, hogy az illóolaj gyerekeknek óvatosan legyen adagolva, mivel ők sokkal érzékenyebbek a hatására.
Erősíti az immunrendszert: tanulmányok bizonyítják, hogy a tömjénolaj hatása kiterjed az immunrendszerre is. Javítja szervezetünk védekezőképességét, elősegíti a vírusok és a baktériumok megsemmisítését is.
Javítja a memóriát: vizsgaidőszakban jó választás lehet a tömjénolaj párologtatása, ugyanis javítja a koncentrációs képességet, így segít a tanulásban is. Egyes kutatások szerint pedig az Alzheimer-kór megelőzésében is szerepet játszhat.
Segít az emésztésben: jótékonyan hathat az emésztőrendszer működésére, és segítheti a belek megfelelő aktivitását. Enyhítheti a hasfájós tüneteket, a puffadást és a hasi görcsöket, és a hányingerrel is felveszi a harcot. Az illóolaj babáknak is alkalmazható, ha hasfájással küzd a kicsi. Azonban vegyük figyelembe, hogy a gyerekekre erőteljesebben hatnak az illóolajok.
Fajdalom és gyulladás ellen: fertőtlenítő illóolaj lévén segít a szervezet tisztulásában, csökkentheti a fájdalmas tüneteket, és egyes gyulladások ellen jól jöhet. A copaiba olajhoz hasonlóan pedig a szív-, és érrendszeri betegségek megelőzésében is hatékony szerepet játszhat.
Gyógyító pihenés: nem véletlen, hogy sok szauna illóolaj választékában szerepel a tömjénolaj, ahogy a rózsa illóolaj is. Fertőtlenítő hatása miatt tucatnyi betegségre alkalmas lehet, a szauna pedig remek teret ad arra, hogy bőrön át is „belélegezzük” ezeket az olajokat.