Almás-rebarbarás víz (Napi 5 pohár, heti 2 kiló mínusz)
Összetevők:
- 1 alma
- egy liter víz
- 1 szál rebarbara
Így áll össze a tökéletes almás-rebarbarás víz.: A hozzávalókat turmixold össze, majd hagyd állni egy órán át, hogy az ízek összeérjenek. A rebarbara magas élelmi-rost, valamint oxálsav tartalmának köszönhetően fokozza a bélmozgást, támogatja a salakanyagok kiürülését. Az alma savtartalmával ugyancsak serkenti az emésztést. – Ezért érdemes az almás-rebarbarás víz rendszeres fogyasztása.
Ha már elértük a kívánt hatást vagy eredményt, akkor is érdemes lehet az almás-rebarbarás víz napi egyszeri fogyasztása reggel éh gyomorra.
