Egészség

Karácsonyi ajándék ötletek az otthoni edzések kedvelőinek

Karácsonyi ajándék ötletek az otthoni edzések kedvelőinek Biztos, hogy van olyan barátod, rokonod, szeretted, akinek lételeme a mozgás. Esetleg te is ebbe a táborba tartozol? Ha nem, akkor segítségképpen ebben a cikkben most felsorolunk néhány hasznos eszközt,...

Csábít a karcsúbb alak? Próbáld ki a nőknek készült proteint

Csábít a karcsúbb alak? Próbáld ki a nőknek készült proteint   A protein kiegészítőkre gyakran tekintünk úgy, mint kizárólag a népesség férfi tagjainak dolgára. Azonban egyetlen test sem képes meglenni a szükséges fehérjék rendszeres és elegendő mennyiségű...

Tippek hasi puffadás ellen

Tippek hasi puffadás ellen Igen kellemetlen, amikor egy váratlan pillanatban a gyomrunk égtelen korgásba kezd, pedig nem is vagyunk éhesek. Éppen ilyen kellemetlen a gyakori puffadás érzete, a has feszülése is. Ezek a tünetek azoknál is gyakran előfordulnak, akik...
Hogyan kezeljük a D3-vitamin hiányát?

Hogyan kezeljük a D3-vitamin hiányát?

Hogyan kezeljük a D3-vitamin hiányát?   A D3-vitamin kétségtelenül az egyik legfontosabb vitamin, amelyet a szervezetnek szüksége van. A D3-vitamin-hiányt azonban már régóta globális problémaként ismerik el, amelyet - ami még rosszabbá teszi a helyzetet - az...

A fogfehérítéssel korlátlanul mosolyoghatsz

A fogfehérítéssel korlátlanul mosolyoghatsz

A fogfehérítéssel korlátlanul mosolyoghatsz Szeretne káprázatos mosolyt sugározni, de az elsárgult fogak megakadályozzák ebben? A genetika és az életmód egyaránt kiveszi a részét. Semmi sem veszett el. A fogfehérítési technikák visszavarázsolják ragyogó fehér...

A helyes sebkezelés lépései, ha megtörténne a baj

A helyes sebkezelés lépései, ha megtörténne a baj

A helyes sebkezelés lépései, ha megtörténne a baj Hogyan válasszunk sebkezelő szert magunknak és gyermekeinknek? Melyek a helyes sebkezelés lépései? Összeszedtük a legfontosabb információkat cikkünkben. Nem kell kifejezetten balesetveszélyes környezetben lennünk...

Miért nem mindegy, hogy hogyan iszik valaki alkoholt?

Miért nem mindegy, hogy hogyan iszik valaki alkoholt?

Miért nem mindegy, hogy hogyan iszik valaki alkoholt?   Azt mondják, egy fiatal akkor tanul meg kulturáltan inni, amikor egyszer már rosszul járt. De mit is nevezünk kulturált ivásnak? Összességében azt, amikor úgy iszunk, hogy nem leszünk tőle rosszul (sem mi,...

Milyen esetekben javasolt pszichológushoz fordulni?

Milyen esetekben javasolt pszichológushoz fordulni?

  Milyen esetekben javasolt pszichológushoz fordulni?   1. Depresszió Pszichológus segítségével hatékonyan feldolgozhatók és kezelhetők a lelki problémák, ezért nem véletlen, hogy a mai, pörgős és feszült társadalmunkban egyre többen fordulnak szakemberhez....

Egy helyen minden a CBD.

Egy helyen minden a CBD.

Egy helyen minden a CBD. A CBD olaj olyan étrend-kiegészítő, ami számos módon beépíthető a mindennapokban. Kozmetikumok is készülnek a közbenjárásával, de úgymond hagyományos variációban: csepp vagy kapszula formájában is rendszeresíthető a fogyasztása. Mára már talán...

Takarítócég vagy takarító?

Takarítócég vagy takarító?

Takarítócég vagy takarító? Rend a lelke mindennek – szól a régi mondás. Az biztos, hogy a tisztaságtól illatozó otthon vagy éppen munkahely érzete utánozhatatlan és roppantul vonzó. Az azonban egy cseppet sem mellékes, hogy ki ragadja magához a porszívó csövét vagy a...

Milyen pedikűrre van szükséged?

Milyen pedikűrre van szükséged?

Milyen pedikűrre van szükséged? #pedikűr #lábápolás Ha pedikűröshöz készülünk, akkor fontos, hogy eldöntsük, mire lesz pontosan szükségünk. Pedikűrösből ugyanis többféle akad, attól függően milyen szakmai továbbképzést végeztek el a szakemberek. Az alábbiakban...

Ne engedd, hogy ledöntsön a lábadról az ősz

Ne engedd, hogy ledöntsön a lábadról az ősz

Az immunrendszer erősítése: ne engedd, hogy ledöntsön a lábadról az ősz Az elmúlt néhány évben az ősz bebizonyította, hogy sokszor szeszélyesebb, mint a legváltozatosabb májusi nap. Ha pedig az időjárás változékonysága nem lenne elég, a nyári hónapok után még sem az...

7+1 mozgásforma, amit ősszel is nyugodtan bevethetünk

7+1 mozgásforma, amit ősszel is nyugodtan bevethetünk

Őszi sportok: 7+1 mozgásforma, amit ősszel is nyugodtan bevethetünk Attól, hogy picit hidegebb az idő nem kell magunkra zárni az ajtót, és mozgásszegény életmódba burkolózni. Jó néhány olyan sport van, amit ősszel is nyugodtan csinálhatunk, akár a szabadban is. Esős...

Ajakápoló-függőség: létező dolog

Ajakápoló-függőség: létező dolog

Ajakápoló-függőség: létező dolog   Neked is folyton ott lapul a táskádban legalább egy ajakápoló? Esetleg a lakás több pontján is megtalálható ez az apró kiegészítő? Sokunknak észrevétlenül lopja be magát az életébe, és önkéntelenül kenegetjük a szájunkat, ha...