Egészség

Hogyan beszéljünk a gyermekkori leukémia témájáról gyermekünkkel?

    Hogyan beszéljünk a gyermekkori leukémia témájáról gyermekünkkel?   A gyermekkori leukémia diagnózisa minden család életében sorsfordító pillanat. Egy olyan pont, amikor szülőként a lélek darabokra esne, és mégis a másodperc töredék része alatt forr...

Így derítheted ki, van-e gyümölcsallergiád

Így derítheted ki, van-e gyümölcsallergiád   Nyáron az eper, a cseresznye, az őszibarack csábító illata mindenkit megérint – de mi van, ha épp ezek okoznak kellemetlenéget? Ha evés után viszkető ajkakat, szájduzzanatot, bőrkiütést vagy emésztési panaszokat...

Indítsd lendületesen a napod és hagyd, hogy magával sodorjon

  Indítsd lendületesen a napod és hagyd, hogy magával sodorjon   A reggeleknek nagyobb jelentőségük van, mint azt talán elsőre gondolnánk. Sokszor nem is az dönti el, milyen lesz a napunk, hogy hány feladat vár ránk vagy mennyire vagyunk kipihentek, hanem...
Vérnyomásmérő otthonra!

Vérnyomásmérő otthonra!

Vérnyomásmérő otthonra!   Valószínűleg már sok otthonban található vérnyomásmérő, de arról kevés szó esik, hogy miért jó, ha beszerzünk egyet? Számos előnnyel jár, ha rendszeresen monitorozzuk vérnyomásunkat, főleg, ha egészségügyi kockázatok miatt fokozottabban...

Allergiás vagyok vagy csak náthás? Így derítheted ki!

Allergiás vagyok vagy csak náthás? Így derítheted ki!

Allergiás vagyok vagy csak náthás? Így derítheted ki!   Tüsszögés, orrfolyás, kaparó torok - ezek a tünetek gyakran megnehezítik a mindennapokat, különösen a tavaszi-nyári időszakban. De vajon honnan tudhatjuk biztosan, hogy egy makacs vírus támadott meg, vagy...

Aktivizáld magad egy ízletes shake-kel!

Aktivizáld magad egy ízletes shake-kel!

Aktivizáld magad egy ízletes shake-kel!   A megfelelő táplálkozás és az aktív életvitel olyan nélkülözhetetlen alapkövei az egészséges életmódnak, amit semmi mással nem lehet kiváltani. Ezen a téren nincsenek kerülőutak, vannak viszont olyan megoldások, amikkel...

Milyen elliptikus trénert válasszak?

Milyen elliptikus trénert válasszak?

Milyen elliptikus trénert válasszak?   Mi lenne, ha egy eszközzel képes lennél a séta, a futás, és a bringázás összes mozdulatsorát egybe gyúrva edzeni? Igen, roppant fáradt lennél utána jó egy darabig. Viszont a tüdőkapacitásod növekedne, a keringésed jelentősen...

Vitaminok gyerekeknek: az egészséges étrend alapjai

Vitaminok gyerekeknek: az egészséges étrend alapjai

Vitaminok gyerekeknek: az egészséges étrend alapjai   A vitaminok a gyerekek számára olyan létfontosságú elemek az étkezésben, melyek hiánya akár több évvel később is érezhető lehet. Éppen ezért összegyűjtöttük a legfontosabb vitaminokat, nyomelemeket és ásványi...

Fogyókúra ízletes ételekkel

Fogyókúra ízletes ételekkel

Fogyókúra ízletes ételekkel   A legtöbben a „fogyókúra” szót hallva rögtön ízetlen salátákra, száraz, fűszertelen csirkemellre és az örökös éhségre gondolnak. Itt az ideje elfelejteni ezeket a tévhiteket! A modern egészségtudatos gasztronómia ma már sokkal...

Amit minden nőnek tudnia kell a mammográfiáról

Amit minden nőnek tudnia kell a mammográfiáról

Amit minden nőnek tudnia kell a mammográfiáról A mammográfia az egyik legfontosabb eszköz az emlődaganatok korai felismerésében, ami jelentősen növelheti a sikeres kezelés esélyét. De mit is jelent pontosan ez a vizsgálat, mikor van rá szükség, és hogyan zajlik?...

Mikor indokolt a Hycosy petevezeték átjárhatósági vizsgálat?

Mikor indokolt a Hycosy petevezeték átjárhatósági vizsgálat?

Mikor indokolt a Hycosy petevezeték átjárhatósági vizsgálat?   A Hycosy vizsgálat célja, hogy ellenőrizhető legyen a petevezetékek átjárhatósága. Elzáródásuk ugyanis gyakran idéz elő meddőséget a fiatal és egészséges nőknél, így jellemzően az elsők között végzik...

Szabad-e terhesen alkoholt fogyasztani?

Szabad-e terhesen alkoholt fogyasztani?

Szabad-e terhesen alkoholt fogyasztani? A terhesség alatt az egészséges életmód és a tudatos döntések kulcsfontosságúak, hiszen a kismama életmódja közvetlen hatással van a magzat fejlődésére. Az egyik legvitatottabb kérdés az alkoholfogyasztás: vajon szabad-e...