Egészség

Hogyan válassz az étlapról? Útmutató azoknak, akik sokáig ülnek a választék felett.

Hogyan válassz az étlapról? Útmutató azoknak, akik sokáig ülnek a választék felett. Egy teljesen új helyet próbál ki az ember. Valami újat kóstolna egy jól bevált helyen. A kedvenc étterme megváltoztatta kínálatát. Bármi is legyen a háttérben, szinte mindenki volt már...

Stresszoldás tibeti hangtálakkal természetesen

Stresszoldás tibeti hangtálakkal természetesen   Napjaink rohanó, ingerekkel túlzsúfolt sorában a nők feszültséggel, fejfájással, vagy alvásproblémákkal küzdenek. Egyszerűen az agyunk, az idegrendszerünk nem erre az életmódra fejlődött ki. Tibeti hangtál...

Hogyan kezeljük a D3-vitamin hiányát?

Hogyan kezeljük a D3-vitamin hiányát?   A D3-vitamin kétségtelenül az egyik legfontosabb vitamin, amelyet a szervezetnek szüksége van. A D3-vitamin-hiányt azonban már régóta globális problémaként ismerik el, amelyet - ami még rosszabbá teszi a helyzetet - az...
Tippek az ideális melltartó méret kiválasztásához

Tippek az ideális melltartó méret kiválasztásához

Így találd meg az ideális melltartó méretet Ha nem hordod alap, hogy napi egy megjegyzést biztosan kapni fogsz, vagy legalább néhány fura tekintetet. Ha hordod, akkor pedig könnyen beleeshetsz abba a hibába, amibe a nők nagy százaléka is beleesik: rossz méretet...

A tömjénolaj bizarr története, és jótékony hatásai

A tömjénolaj bizarr története, és jótékony hatásai

A tömjénolaj bizarr története, és jótékony hatásai Előfordulhat, hogy te is használod csak éppen nem tudsz róla, mert legfeljebb az apró betűs részben tüntetik fel a termékeken, hogy tartalmaz tömjénolajat, ugyanis legtöbb esetben nem fő összetevőként van jelen. A...

Illóolaj párologtatóba? Így gyógyulhatsz kellemes illatok mellett

Illóolaj párologtatóba? Így gyógyulhatsz kellemes illatok mellett

Illóolaj párologtatóba? Így gyógyulhatsz kellemes illatok mellett Az illóolajok nem csupán finom illatú kiegészítői az otthonunknak, de segíthetnek az ellazulásban, a koncentrációban, és egyes betegségekkel járó tünetek enyhítésében. Használatuk nem új-keletű dolog,...

Az íze vagy a hatása miatt iszod? Mutatjuk, hogy melyik tea mire jó

Az íze vagy a hatása miatt iszod? Mutatjuk, hogy melyik tea mire jó

Az íze vagy a hatása miatt iszod? Mutatjuk, hogy melyik tea mire jó Mindenki tudja, hogy a tea nagyon egészséges és finom ital. Bár mindenki máshogy issza, de valamilyen formában szinte mindenki szereti. És ugyan a „tea” szó hallatán az angolok délutáni pihenője jut...

Mi mindenre jó az avokádó?

Mi mindenre jó az avokádó?

Mi mindenre jó az avokádó? Ez a fura hatalmas maggal megáldott növény sokkal többre képes, mint kinéznénk belőle. Pedig sokan azt sem tudjuk igazán, hogy gyümölcs vagy zöldség, mégis levesz a lábunkról. Semleges ízének köszönhetően lehet édesség, vagy akár a legsósabb...

Állandó hasfájás gyötör? Ez lehet a hátterében

Állandó hasfájás gyötör? Ez lehet a hátterében

Állandó hasfájás gyötör? Ez lehet a hátterében Biztosan hallottad már te is, hogy a gyomrodra megy a stressz, vagy nem tudsz dolgokat megemészteni. Ezek nem csupán szóbeszédek, valóban hatással van a gyomrunkra a lelkiállapotunk. Az állandó hasfájás napokat, heteket...

5 tipp a téli fáradtság ellen

5 tipp a téli fáradtság ellen

5 tipp a téli fáradtság ellen Ahogy közeledünk az év végéhez egyre nehezebben kelsz ki reggelente az ágyból? Puha és csábító az ágy, és a szundi gombot is irtó könnyű nyomogatni? A fáradtságérzet, ami minden reggel visszahúz a párnák közé, nemcsak a te reggeleidet...

Bőrtünetek és hasi hízás: ezek a PCOS jelei

Bőrtünetek és hasi hízás: ezek a PCOS jelei

A policisztás ovárium szindróma, azaz a PCOS elnevezése kissé csalóka. Valójában ugyanis nem egyetlen szervet érintő, hanem nagyon is komplex elváltozásról van szó. De milyen tünetek hívhatják fel rá a figyelmet?

Otthoni gyakorlatok, melyekkel télen is formában maradhatsz

Otthoni gyakorlatok, melyekkel télen is formában maradhatsz

Otthoni gyakorlatok, melyekkel télen is formában maradhatsz Az év végéhez közeledve egyre alacsonyabb számok jelennek meg a hőmérőn, és lassan teljesen elmegy a kedvünk a szabadtéri edzésektől. Ha nem akarsz a mínusz fokokban futni, és az edzőterem sem hívogat, akkor...