Csak heti 20 perc? Ezt teszi a bőröddel ennyi idő alatt a szolárium

Mit okoz heti 20 perc szolárium?

Kép: canva.com

A legrosszabb az, hogy nem vesszük komolyan a szolárium veszélyeit, mivel az UV-A sugárzásnak köszönhetően a barnuláson kívül nincs más azonnali látható eredménye, így gyakran túlzásba visszük a mesterséges napozást. Valóban nem égünk meg, de a bőrünk veszít a rugalmasságából és idő előtt indul öregedésnek, amit már csak akkor veszünk észre, amikor késő. Heti 20 perc szolárium évi nagyjából 16 órát jelent. Ez éppen elég ahhoz, hogy 5 év alatt akár 5-8 évvel öregebbnek látszódjunk a ráncok miatt.

A hét témái

Cyla kimondja, amit mindenki gondol

Cyla kimondja, amit mindenki gondol A legismertebb hazai modellügynökség vezetője, Mihalik Enikő és Ebergényi Réka felfedezője, mégis, ha elénk kerül Kajdi Csaba „Cyla” neve, a szókimondóan szórakoztató Instagram videói villannak be először. Miért? Mert kimondja azt,...

Tippek hasi puffadás ellen

Tippek hasi puffadás ellen Igen kellemetlen, amikor egy váratlan pillanatban a gyomrunk égtelen korgásba kezd, pedig nem is vagyunk éhesek. Éppen ilyen kellemetlen a gyakori puffadás érzete, a has feszülése is. Ezek a tünetek azoknál is gyakran előfordulnak, akik...

Az ausztrál tűzoltók idén is ledobták a ruháikat – ezúttal az állatokért!

Ezekben a dögös testekben igazán jótékony szívek dobognak. Az ausztrál tűzoltók 1993-ban készítették el először a minden női szívet megdobogtató naptárt, akkor a helyi gyermekkórház kis betegeinek gyógyulását támogatva.

Zsírégető módszerek 2. rész

Zsírégető módszerek | 2. rész Ebben a cikkben újabb három kardió edzés fajtát mutatunk be nektek, figyelembe véve, hogy kinek ajánlják és, hogy milyen rizikófaktorral bírnak. Közepesen hosszú, közepes intenzitású kardió A közepesen hosszú időtartam, olyan 30-45 perces...