Csak heti 20 perc? Ezt teszi a bőröddel ennyi idő alatt a szolárium

Mit okoz heti 20 perc szolárium?

Kép: canva.com

A legrosszabb az, hogy nem vesszük komolyan a szolárium veszélyeit, mivel az UV-A sugárzásnak köszönhetően a barnuláson kívül nincs más azonnali látható eredménye, így gyakran túlzásba visszük a mesterséges napozást. Valóban nem égünk meg, de a bőrünk veszít a rugalmasságából és idő előtt indul öregedésnek, amit már csak akkor veszünk észre, amikor késő. Heti 20 perc szolárium évi nagyjából 16 órát jelent. Ez éppen elég ahhoz, hogy 5 év alatt akár 5-8 évvel öregebbnek látszódjunk a ráncok miatt.

A hét témái

A célok elérésének kulcsa – A heti célok kitűzése és elérése

A célok elérésének kulcsa - A heti célok kitűzése és elérése Ha nagy dolgokat akarunk elérni az életben, akkor fontos, hogy először apró, rövid távú célokat tűzzünk ki. A heti célok kitűzése és az azok elérése kulcsfontosságú lehet ahhoz, hogy az általunk kitűzött...

Gyors, fájdalommentes, nem jár műtéti bemetszéssel: a hyaluronsavas arcfiatalítás előnyei

Gyors, fájdalommentes, nem jár műtéti bemetszéssel: a hyaluronsavas arcfiatalítás előnyei Napjainkban egyre több arcfiatalító eljárás látott napvilágot, ezek közül az egyik legnagyobb népszerűségnek örvendő a hyaluronsavas arcfiatalítás. Ennek a kezelésnek számtalan...

Meditációs tanfolyam: szánj időt magadra!

Meditációs tanfolyam: szánj időt magadra! Előfordult már veled is, hogy látszólag ok nélkül voltál olyan feszült, hogy legszívesebben neki mentél volna bárkinek, aki az utadba került aznap, vagy csak simán felrobbantál volna? A hideg kirázott, ha valakivel szóba...

9 egyértelmű jel, hogy rossz férfival randizol

9 egyértelmű jel, hogy rossz férfival randizol Az első randin mindenki a legjobb formáját akarja hozni, ennek ellenére van, hogy túl izguljuk, túlságosan meg akarunk felelni ezért más képet mutatunk, mint a valóság. Nehéz egy találkozó után eldönteni, hogy milyen is a...