Egy teljes hét az anyatejes táplálás mellett

Egy teljes hét az anyatejes táplálás mellett

A szoptatás ösztönös folyamat ennek ellenére mégsem megy minden esetben zökkenőmentesen. Vannak olyan babák, akik nem hajlandóak egyből elfogadni az édesanyjuk kínálta táplálékot ezért keserűvé válik az első néhány hét. Azonban elkeseredésre semmi ok, hiszen ösztönössége ellenére a szoptatás tanulható. Ehhez hoztunk most néhány gyakorlati útmutatót, illetve olvashatsz arról is, hogy miért is olyan fontos a baba és a mama számára is az anyatejes táplálás.

Az anyatejes táplálás világnapja

kép: canva.com

Kisbabád számára a legjobb táplálék az anyatej, minden tápanyag és vitamin megvan benne, amire a kicsinek szüksége lehet az első hónapokban. Ezzel az Egészségügyi Világszervezet is teljesen egyetért, ezért 1992-ben augusztus első napját ki is nevezték az anyatejes táplálás világnapjává, amihez 1993-ban hazánk is csatlakozott. Ettől a naptól egy teljes héten keresztül igyekeznek felhívni a figyelmet a szoptatás fontosságára, és annak pozitív egészségügyi hatásaira a baba és a mama számára egyaránt.

Tovább olvasáshoz kattints a következő oldal gombra!

A hét témái

11 étel, ami segít egyensúlyban tartani a hormonháztartásunkat

11 étel, ami segít egyensúlyban tartani a hormonháztartásunkat Amikor látszólag ok nélkül van nyomott hangulatunk, szeretjük az időjárásra, a frontokra fogni, pedig lehet, hogy a hormonjaink játszadoznak velünk. A hormonháztartás egyensúlya sérülékenyebb, mint azt...

Stresszoldás tibeti hangtálakkal természetesen

Stresszoldás tibeti hangtálakkal természetesen   Napjaink rohanó, ingerekkel túlzsúfolt sorában a nők feszültséggel, fejfájással, vagy alvásproblémákkal küzdenek. Egyszerűen az agyunk, az idegrendszerünk nem erre az életmódra fejlődött ki. Tibeti hangtál...

3 híresség, aki jobban néz ki néhány plusz kilóval

3 híresség, aki jobban néz ki néhány plusz kilóval Gyakran előfordul, hogy a hírességeknek egy-egy szerep, koncert, vagy divatbemutató kedvéért drasztikus fogyásba kell kezdeniük, vagy egyszerűen csak az életmódjuk, vagy akár egy tragédia miatt fogynak le. Íme 6...

Bőrtünetek és hasi hízás: ezek a PCOS jelei

A policisztás ovárium szindróma, azaz a PCOS elnevezése kissé csalóka. Valójában ugyanis nem egyetlen szervet érintő, hanem nagyon is komplex elváltozásról van szó. De milyen tünetek hívhatják fel rá a figyelmet?