Egy teljes hét az anyatejes táplálás mellett

Milyen előnyei vannak a szoptatásnak?

kép: canva.com

Az anyatejnek számtalan pozitív hatása van a csecsemőre nézve, többek között csökkenti a gyermekkori elhízás és az asztma kialakulásának esélyét. Illetve egyes kutatások az agy megfelelő fejlődésével is kapcsolatba hozzák. Rengeteg pozitív hatása miatt a szakértők a baba féléves koráig kizárólag anyatejes táplálást javasolnak, a hetedik hónaptól lehet elkezdeni a hozzátáplálást. A szoptatást a hozzátáplálás mellett egy éves korig minimum javasolt folytatni. Az édesanyák számára a szoptatás egyik nagy előnye, hogy zsírbontó hatása van, így az az anya, aki legalább baba féléves koráig szoptat, könnyebben nyeri vissza a terhesség előtti alakját.

A hét témái

16 esküvői fotó, amin nyoma sincs a visszafogottságnak

Az utóbbi években útjára indult egy trend, aminek a lényege, hogy minél provokatívabb és merészebb fotók készüljenek az esküvőn – leginkább a móka kedvéért. Ki-ki maga dönti el, hogy lecseréli-e a megszokott esküvői fotókat vagy inkább duplán dolgoztatja a fotóst. Mindenesetre mi most összegyűjtöttünk 16 igazán pajzán esküvői képet, hátha többen kedvet kapnak egy ilyen fotózáshoz is.

Önismereti tanfolyam | Tudod, hogy ki is vagy valójában?

Önismereti tanfolyam | Tudod, hogy ki is vagy valójában? Önismereti tesztek sora található a neten, melyek „elárulják” néhány kérdés megválaszolása után, hogy ki is vagy valójában. Ez tényleg ilyen pofon egyszerű lenne? A helyzet az, hogy ennél sokkal összetettebb a...

Ha már unod a rizst, válts bulgurra! Mutatjuk, mit kell tudnod róla

Ha már unod a rizst, tökéletes köret lehet helyette a bulgur. Évekkel ezelőtt szinte a semmiből bukkant fel ez az isteni alapanyag és hamar meghódította a diétázók és a reform konyha szerelmeseinek a szívét.

Hogyan lehet télen is kellően világos az otthonunk?

Hogyan lehet télen is kellően világos az otthonunk? Sötétség és hangulat A téli időszakot a mézeskalács illatával, a ropogó kandallóval és a havas tájakkal kötjük össze. De ami talán ennél is jobban emlékeztet minket erre a néhány hónapig tartó zimankós és hideg...