Tojás
Kép: canva.com
A legrégebben ismert allergén étel a kicsik számára. Elősegítheti az ekcéma kialakulását, illetve gyomor problémákat okozhat és már a legkisebb adagban is ártalmas lehet. Így érdemes megnézni a vásárolt ételek összetevőit, mert olyan ételekbe is kerülhet tojás (főként tojásfehérje), amire nem is gondolnánk.