Energiaital: tényleg az ellenségünk?

Energiaital: tényleg az ellenségünk?

Egy-két energiaital még nem a világ vége – persze ez attól függ, hogy ez az egy-két ital milyen hamar fogy el. Túlhajszolt világunkban mindenkinek megvannak a módszerei, hogy hogyan pörgetheti fel magát a végtelenségig, és hogyan lehet a leghatékonyabb. Van, aki eljár hajnalban futni, olyan is, aki kizárólag az egészséges étkezésre esküszik, vagy éppen meditál. Tapasztalataink szerint viszont sokkal gyakoribb, hogy a kora reggeli sport helyett (vagy mellett) inkább a koffeinhez nyúlunk.

A kávé a mindennapjaink része lett, addig ki sem nyílik a szemünk még meg nem iszunk legalább egyet, sőt a társas tevékenységeinkben is nagy szerepe van: az irodában a kávé mellett beszéljük ki a nehézségeket, és a legjobb pletykák is a kávéfőző mellől jönnek. Illetve gyakran a baráti találkozók is a „Kávézunk egyet?” kérdéssel indulnak. Viszont koffeinhez nem kizárólag egy jó presszón keresztül juthatunk, az elmúlt évtizedekben ugyanis az életünk részévé váltak a különféle energiaitalok is.

Gyors, egyszerű, finom – ez mind szuper előnyös tulajdonságnak hangzik, mégis sokan nézünk furcsán arra, aki felszisszent mellettünk egy tutti frutti ízű „energiabombát”. Vajon miért lehet ez?

Nézzük miből áll az energiaital!

Kép: canva.com

Általánosságban nézve szinte egy ételre vagy italra sem tudjuk egyértelműen azt mondani, hogy káros vagy sem, így szakértők szerint minden azon múlik, hogy mennyit fogyasztunk belőle. Ez nincs másképpen az energiaitalokkal sem, amik finom ízük miatt itatják magukat – és pont ebben rejlik az ördögi énjük. Alapból egy sima üdítőitalról beszélünk némi koffeinnel felturbózva. Egy átlagos energiaital ugyanis nem áll másból, mint vízből, cukorból, különféle aromákból, amit étkezési savval és koffeinnel elkeverve dobnak a gyártók a piacra. Némely termék tartalmaz hozzáadott vitamint is a teljesség kedvéért.

Tovább olvasáshoz kattints a következő oldal gombra!

A hét témái

5 ok, amiért újra népszerűek a turkálók

5 ok, amiért újra népszerűek a turkálók A turkáló! - A másodkézből beszerzett holmik időszakát éljük, s ezt a legtöbbek esetében a takarékosság indokolja. Persze szép számmal akadnak olyan ruhadarabok, tárgyak, eszközök, melyek kapcsán nem érdemes kompromisszumot...

2022-es lakberendezési trendek: még közelebb a természethez

2022-es lakberendezési trendek: még közelebb a természethez Minden évnek megvannak a saját trendjei, a mi dolgunk csak annyi, hogy a saját ízlésünkkel ötvözve bevigyük az otthonunkba. A 2022-es lakberendezési trendek sok újdonságot tartogatnak, viszont jó néhány elem...

20 ruha, amivel bármelyik pasi szíve a tiéd lehet!

Nőként szeretünk minden helyzetben csinosak lenni – nem csak akkor, ha randira készülünk a világ legszuperebb pasijával. Viszont sosem lehet tudni, hogy mikor jön szembe a nagy ő, akit talán a szoknyánk „hossza” fog meg először. Egy jól kiválasztott miniruha nem csak a legforróbb estéken, de a hétköznapokban is nyerő lehet. Azon túl, hogy jól mutat magabiztosságot kölcsönöz a viselőjének, amitől még szebbek lesznek a mindennapok.

Masszázs és terhesség. Helyes – e masszázsra menni, ha állapotos?

Masszázs és terhesség. Helyes - e masszázsra menni, ha állapotos? A terhességet áldott állapotnak is nevezik. Nem véletlenül. Ez az állapot csodálatos időszakot jelent sok nő életében. A babavárás izgalmas korszak, főleg, ha az első gyermek érkezéséről van szó. Nagyon...