Miért veszélyes mégis az energiaital?
Kép: canva.com
A víz után a cukor a második legnagyobb mennyiségben jelenlévő összetevő ezekben az italokban, és ezzel szinte már meg is válaszoltuk a kérdést. A nagy mennyiségű cukorfogyasztás egyik korosztálynak sem egészséges, hiszen az elhízásból kiindulva számtalan betegség melegágya lehet a mértéktelen cukorbevitel, akár már egészen fiatal korban is. És a hatalmas cukormennyiséghez jön még hozzá a koffein, ami önmagában nem jelentene gondot, de az üdítőital jellege miatt elfeledkezünk arról, hogy hányat ittunk már meg aznap és a cukor mellett a koffeint is könnyen túlzásba vihetjük. Nem beszélve arról, hogy a fiatalok körében is sokkal népszerűbb, mint a kávé.