Fonal karkötők mint terápiás eszközök – relaxáció és kreativitás
Stresszel teli világunkban a lelki jólétünk fenntartása elengedhetetlen annak érdekében, hogy megtaláljuk a béke pillanatait és képesek legyünk a relaxációra. A kézműveskedés egy tökéletes terápiás lehetőség, amely a kreativitás és a relaxáció egyedi keverékét nyújtja, hiszen megnyugtatja az elmét és táplálja lelkünket.
Miben rejlik a terápiás előnye?
Dekoratív kiegészítő a fonal karkötő, amelyre első körben csak így gondolunk. Azonban inkább az alkotás folyamatában rejlik a terápiás potenciáljuk. A fonal szövése és csomózása egy ritmikus mozgást rejt, ami csak koncentrált figyelemmel végezhető el. Ez nagyon hasonlít a meditációhoz így lehetővé teszi a karkötőt készítők számára, hogy lecsendesítsék elméjüket és ne gondoljanak semmi másra csak az alkotásra. Az ismétlődő mozdulatok elősegítik a relaxációt, hiszen teljesen el lehet merülni a készítés örömeiben. A bonyolultabb minták segítik a stressz és a szorongás leküzdését is.
Önkifejezés
A terápiás lehetőségen kívül nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a zsinór karkötő vagy fonal karkötő készítése önkifejezésre is szolgálhat. A készítők kísérletezhetnek a különböző színekkel, mintákkal, így lehetőségük van teljesen szabadjára engedni fantáziájukat és felfedezhetik művészi énjüket. Fonhatunk egy egyszerű barátság karkötőt, de készíthetünk bonyolultabb makramés dizájnnal ellátott ékszert is. A siker kellemes érzése fontos lehet azok számára, akik éppen rossz vagy depressziós hangulatban vannak.
Kapcsolatteremtés
Az ékszerek készítése közben mindenkinek lehetősége nyílik a kapcsolatteremtésre. Amennyiben nem otthon magányosan készítjük a karkötőt, hanem elmegyünk egy tanfolyamra vagy éppen a neten kapcsolódunk másokkal, akkor lehetőségünk nyílik a kapcsolatteremtésre, így új barátságokra tehetünk szert. A közös élmény, erősíti a társadalmi kötelékeket, ápolja az összetartozás érzését. A kézzel készített karkötők tökéletesek ajándékozásra, amelyek a szeretet és a barátság jelképei is.
A fonal és zsinór karkötők tehát sokkal többet jelentenek, mint egy egyszerű ékszer. Erőteljes terápiás eszközök, hiszen készítésük során kipihenhetjük fáradalmainkat, csökkenthetjük a stresszt életünkben és újra felfedezhetjük az önkifejezés örömét. A gyógyulás és a megújulás felé vezető egyik legjobb út a karkötők készítése.