Így válaszd a problémák helyett a megoldásokat

Így válaszd a problémák helyett a megoldásokat

Hogyan reagálsz, ha szembe jön egy probléma? Gondolkoztál már ezen, vagy egyszerűen sodródsz az árral? Sokan hajlamosak leakadni a megoldandó feladat mellett és ezzel gátolni saját magunkat, még mások egy pillanat alatt képesek a legnagyobb probléma esetén is a megoldásra fókuszálni. Az utóbbi helyzet szerencsésebb, hiszen, ha toporgunk a probléma mellett, talán sosem lesz megoldása, és csak halmozzuk a gondokat, és görgetjük a megoldásra váró helyzeteket. Hogyan válts fókuszt és legyél probléma központú helyett megoldás orientált? Ehhez hoztunk most néhány tippet.

Beszélj róla!

Kép: canva.com

Ha problémád akad, bátran beszélj róla. Senki nem várja el, hogy mindent egyedül oldj meg, viszont néma gyereknek még az anyja sem érti a szavát. Így jobban jársz, ha kinyitod a szád és beszélsz a nehézségeidről. Sokszor már az is elég, ha valaki meghallgat. De, ha a megkönnyebbülés nem elég, hátha van a másiknak egy-két okos ötlete a helyzet megoldására.

Tovább olvasáshoz kattints a következő oldal gombra!

A hét témái

10 jel, ami azt mutatja, hogy boltkóros vagy

10 jel, ami azt mutatja, hogy boltkóros vagy Természetes, hogy szeretjük a szép, új holmikat. Viszont van a vásárlási szokásainknak egy olyan szintje, ami már inkább kóros, mint egészséges. És ehhez az utóbbi néhány év változásai erősen hozzá is tesznek, hiszen csak...

Allergia! Tények és Tévhitek!

Allergia! Tények és Tévhitek! Sajnos az allergia egyre több embert érint, olvassátok ezt a gyűjteményt a témát övező tényekről és tévhitekről.     Tévhit: A recept nélkül kapható, szájon át szedhető antihisztaminok ugyanolyan hatásosak az orrdugulás ellen,...

9 tipp az otthoni wellnessélményhez

Így varázsold az otthonodat a nyugalom szigetévé: 9 tipp az otthoni wellnessélményhez A tökéletes wellnessélményhez nem minden esetben kell elmennünk otthonról, hiszen minden adott ahhoz, hogy a nyugalom szigetévé varázsoljuk a lakásunkat. Ha ismerjük a...

Meditációs gyakorlatok az egyszerűbb hétköznapokért

Meditációs gyakorlatok az egyszerűbb hétköznapokért Mély levegő, kifúj, majd újra – ezzel az egyszerű lépéssel annyi energiát szabadítunk fel, ami akár az egész délutánhoz lendületet ad, de legalábbis kiránt az aktuális stresszhelyzetből. A meditációs gyakorlatok...