Legjobb immunerősítő csodaszerek télre!

Legjobb immunerősítő csodaszerek télre!

 

A késő ősz és a tél a „legnépszerűbb” megfázás szezonok. Ilyenkor bármerre járunk – dolgozunk, iskolába megyünk, ajándékok után kajtatunk a boltokban – ki vagyunk téve a fertőzésveszélynek. Sokan vitaminok szedésében keresik a megoldást a megelőzésre. Azonban ezt mellőzve, vagy akár kiegészítve néhány egyszerű hozzávalóból készített csodaszer igazi gyógyír lehet! Lássuk hát a legjobb immunerősítő csodaszereket!

A legjobb immunerősítő

Szerencsére, jó néhány olyan természetes szer van, amely segít felturbózni az immunrendszerünket – erre az őszi-téli időszakban különösen nagy szükségünk lehet! Lássunk egy párat:

Mézes-chilis fokhagyma

298_7_700x460

Lehet elsőre bizarrnak hangzik, de nagyon finom! Szükségünk lesz fokhagymára, mézre, és egy kis chilire.

– A fokhagymát pucoljuk meg, szedjük gerezdekre.

– Egy kis befőttes üvegbe szórjuk bele. Vágjunk fel chilit kis karikákra, és ezt is szórjuk az üvegbe, majd picit rázzuk össze, hogy elkeveredjen.

– Eztuán már csak annyi a dolgunk, hogy felöntjük mézzel. Nem kötelező érlelni, de néhány nap állás jót tesz neki.

Ez a mézes-chilis fokhagyma szuper a vérnyomásra, az érelmeszesedésre, erősíti immunrendszerünket, jó a nátha kezelésére, sőt gyulladáscsökkentő és antibiotikus hatású.

Húsok mellé fogyasztva tökéletes, de a bevállalósak esténként 1-2 szemet önmagában is megehetnek. Akik pedig nem szeretik a fokhagyma erős ízét, azok is bátran kipróbálhatják, ugyanis a méz és chili hatására enyhül.

Citromos-méz gyömbérrel

Citromos-méz gyömbérrel

Az elkészítés az előzőekhez hasonlóan szuper egyszerű, és még kevesebb hozzávalót igényel:

– Jó alaposan mossunk meg, és karikázzunk fel citromot. Tegyük szintén befőttes üvegbe, és öntsük fel mézzel.
Extra tipp: ha szeretjük, gyömbért is vághatunk bele, amely tovább fokozza az ízélményt, és az immunerősítő hatást.

Ez a kis finomság önmagában fogyasztva is tökéletes, de néhány kanállal bögrébe téve, majd felöntve vízzel forró italként is megállja a helyét.

Íme tehát a bizonyíték, hogy nagyon kevés pénzből, természetes alapanyagokból olyan immunerősítőket készíthetünk, amelyek nem csak finomak, de jobbak még a mesterségesen előállított gyógyszereknél is.

Homoktövis az egyik legjobb immunerősítő

homoktövis az egyik legértékesebb gyógynövény, ajánlott rendszeresen fogyasztani, különösen, ha szeretnénk hatékonyabb működésre serkenteni az immunrendszerünket. Nagyon magas a C- és E-vitamintartalma, de más ásványi anyagokat és vitaminokat is tartalmaz. A benne található flavonoidoknak köszönhetően az úgynevezett oxidatív stressz káros hatásai ellen is védi a sejtjeinket. Fokozza az anyagcserét, így segít az optimális testsúly megtartásában. Nemcsak az egészségünk, de a szépségünk megőrzésében is nagy szerepet játszhat: megakadályozza a hajhullást, jót tesz a száraz bőrnek és lassítja a ráncok kialakulását is. Megfigyelték potencianövelő és a pajzsmirigy működését szabályozó hatását is.

Vissza a főoldalra >>

Irány a The Body Shop Webáruház >>

A hét témái

Otthoni hajápolás néhány egyszerű lépésben

Otthoni hajápolás néhány egyszerű lépésben Vajon Aranyhaj hányszor mos hajat egy héten, vagy milyen hajápolót használ, hogy olyan gyönyörű és erős a haja? Talán nem túlzás azt mondani, hogy minden nő olyan varázslatos hajkoronáról álmodik, mint a mesebeli hősnőknek...

Babát vársz? Ezekre biztosan szükségetek lesz

Babát vársz? Harmonikus babaszoba, praktikus megoldások, sok-sok pelenka és babakocsi kesztyű – ezekre, és még sok másra is szükségetek lesz A babavárás időszaka nagyon izgalmas, és egyben ijesztő is. Minden szülő a legjobbat szeretné a születendő apróságnak, mindegy,...

A célok elérésének kulcsa – A heti célok kitűzése és elérése

A célok elérésének kulcsa - A heti célok kitűzése és elérése Ha nagy dolgokat akarunk elérni az életben, akkor fontos, hogy először apró, rövid távú célokat tűzzünk ki. A heti célok kitűzése és az azok elérése kulcsfontosságú lehet ahhoz, hogy az általunk kitűzött...

7 tipp, hogy mindig remekül nézz ki az irodában is

7 tipp, hogy mindig remekül nézz ki az irodában is Bár a home office komolyan átvette az uralmat az elmúlt években, azért akad még olyan munkahely, ahol elvárás a heti néhány, vagy akár az egész heti bejárás. Az irodai légkör pedig a legtöbb esetben megköveteli az...