Megéheztél? Ezeket az ételeket akár késő este is fogyaszthatod

Megéheztél? Ezeket az ételeket akár késő este is fogyaszthatod

Veled is előfordul néha, hogy késő este megéhezel, és alig tudsz elaludni úgy korog a hasad? Elalvás előtt néhány órával már nem tanácsos enni, azonban van néhány olyan finomság, amiből néhány falat nem árt, és enyhíti annyira az éhségedet, hogy sokkal jobban fogsz aludni, mint üres gyomorral. Mutatjuk, hogy milyen ételekre is gondolunk pontosan – ezeket akár késő este is fogyaszthatod.

Zöldségek humusszal

Kép: canva.com

Répa, paprika, zeller – bármelyik jó választás a humusz mellé, de akár mindháromból is kerülhet a tányérra. Alacsony a kalóriatartalmuk, mégis nagyon könnyen eltelítenek és megszüntetik az éhségérzetet. Ráadásul kiváló arányban van bennük rost, zsír, szénhidrát és fehérje. Filmezés mellé is szuper nasi, de önálló vacsorának sem utolsó.

Tovább olvasáshoz kattints a következő oldal gombra!

A hét témái

5 tipp, hogy nyugodtan teljen a várandósság ideje

5 tipp, hogy nyugodtan teljen a várandósság ideje A babavárás időszaka minden pár életében egy csodálatos szakasz. Azonban amennyire varázslatos, annyi izgalommal is jár, hiszen ezernyi ismeretlen helyzet vár ránk – kezdve ott, hogy a kismama teste és olykor a lelke...

5+1 dolog, amihez egyáltalán nem vagy öreg harminc fölött sem

5+1 dolog, amihez egyáltalán nem vagy öreg harminc fölött sem A harmincadik születésnap főként a nők életében vízválasztó, innentől jönnek azok a gondolatok, amik inkább hátráltatnak, mint előre visznek. Ha te is betöltötted már a bűvös harmincat, biztosan neked is...

7 dolog, amitől visszatér a szenvedély a kapcsolatotokba

7 dolog, amitől visszatér a szenvedély a kapcsolatotokba A legboldogabb párok életében is enyhül a szenvedély, ahogy telik az idő. Az elején még minden rózsaszín, úszunk a boldogságban és a forró éjszakákban. De tudományos alapokon nyugszik, hogy folyamatosan nem...

Egy párkapcsolat első lépései: honnan tudod, hogy bejössz a lánynak?

Egy párkapcsolat első lépései: honnan tudod, hogy bejössz a lánynak? Egy párkapcsolat menete korántsem annyira egyértelmű, mint azt sokszor szeretnénk. Főleg az elején, amikor még tucatnyinál is több olyan téma van, amit kizárt, hogy bármelyik fél beépítene a...