Megéheztél? Ezeket az ételeket akár késő este is fogyaszthatod

Megéheztél? Ezeket az ételeket akár késő este is fogyaszthatod

Veled is előfordul néha, hogy késő este megéhezel, és alig tudsz elaludni úgy korog a hasad? Elalvás előtt néhány órával már nem tanácsos enni, azonban van néhány olyan finomság, amiből néhány falat nem árt, és enyhíti annyira az éhségedet, hogy sokkal jobban fogsz aludni, mint üres gyomorral. Mutatjuk, hogy milyen ételekre is gondolunk pontosan – ezeket akár késő este is fogyaszthatod.

Zöldségek humusszal

Kép: canva.com

Répa, paprika, zeller – bármelyik jó választás a humusz mellé, de akár mindháromból is kerülhet a tányérra. Alacsony a kalóriatartalmuk, mégis nagyon könnyen eltelítenek és megszüntetik az éhségérzetet. Ráadásul kiváló arányban van bennük rost, zsír, szénhidrát és fehérje. Filmezés mellé is szuper nasi, de önálló vacsorának sem utolsó.

Tovább olvasáshoz kattints a következő oldal gombra!

A hét témái

20 rémes játék, amit biztosan nem adnánk a gyerekeink kezébe

20 rémes játék, amit biztosan nem adnánk a gyerekeink kezébe Szívesen megnéznénk azt a folyamatot, aminek ezek a rémes játékok lettek az eredményei. Vajon a tervezéskor csúszott el, vagy a kivitelezés ment félre? Bárhogy is van ezeket a játékokat biztosan nem adnánk a...

7+1 tipp a fenntarthatóbb gardróbért

7+1 tipp a fenntarthatóbb gardróbért Már számon se tudod tartani, hogy milyen és mennyi ruhád van? Mielőtt új ruhát vásárolsz, vagy rendelsz érdemes átgondolni néhány dolgot a fenntarthatóbb gardróbért. A koronavírus okozta bezártság ahelyett, hogy visszavett volna az...

Levélbe zárt gyógyhatás – aloe vera

Aloe vera Több mint kétszáz hatóanyagával az Aloe vera (aloé) szinte egyedülálló a növényvilágban. Tartalmazza a teljes vitaminskálát, több mint húszféle létfontosságú ásványi anyagot, nyomelemet, különböző szacharidokat, aminosavakat, és számos enzimet....

Fatányérok és fatálalók a konyhában a jobb életminőségért

Fatányérok és fatálalók a konyhában a jobb életminőségért Olyan sok módon őrizhető meg a természet szépsége. Olyan sok lehetőség áll rendelkezésre a zöld törekvések támogatására. Páratlan szépséggel társulhat mindez, ami tényleg felülmúlhatatlan. Hogy hogyan? Úgy, ha...