Mit egyen a gyerek, ha nassolnivalóra vágyik?

Mit egyen a gyerek, ha nassolnivalóra vágyik?

A boltok polcai rogyásig vannak a gyerekeket célzó finomságokkal, azonban ezek többsége sajnos több nem kívánt adalékanyagot tartalmaz, mint kellene. A legtöbb szülő (jogosan) nem szereti hozzáadott cukrokkal, színezékekkel és tartósítószerekkel tömni a gyerkőcöt. De mi a teendő, ha a gyerek mégis nassolna valamit? A jó hír, hogy tucatnyi olyan egészséges nasi létezik gyerekek számára, amit akár magunk is elkészíthetünk otthon, sokszor akár 15-20 perc alatt is. Ebben az esetben tudjuk kontrollálni a hozzávalókat, és teljesen tisztában lehetünk azzal, hogy mit is eszik éppen a gyerek.

7 egyszerűen elkészíthető egészséges nasi gyerekeknek

Csokis mogyorókrém

Kép: canva.com

A csokikrém mindig aduász, hiszen eheti a gyerek kiskanállal, de kekszre, kenyérre is kenheted neki, és a palacsinta belsejében is isteni finom lesz. Nem mellesleg a csoki és a mogyoró is agyserkentő, így még a tanulásban is segíthet a házilag készített csokikrém. Az elkészítése nagyon egyszerű: egy marék pirított mogyorót apríts fel egy daráló segítségével, adj hozzá natúr kakaóport, mézet majd jól dolgozd össze még krémes állagot nem kapsz.

Tovább olvasáshoz kattints a következő oldal gombra!

A hét témái

Kisállat útlevél: mikor lehet rá szükségünk?

Kisállat útlevél: mikor lehet rá szükségünk? Sokan akkor sem szeretik egyedül hagyni a kisállatukat, ha külföldre utaznak. Viszont mielőtt elindulunk a kutyával, macskával a reptérre fontos tudni, hogy 2004 óta az Európiai Unión belül sem utazhat útlevél nélkül a kis...

Hogyan őrizzük meg arcbőrünk hidratáltságát?

Hogyan őrizzük meg arcbőrünk hidratáltságát? A ráncosodás olyan probléma, amely mindenkit, nőket és férfiakat is érint életük egy szakaszában. Ez a változás összefüggésben van az életkor előrehaladásával, de jelentős hatással van a szarkalábak kialakulására a bőr...

iPad varázsló – Hihetetlen

A Hihetetlen iPad varázsló... Elmúltak már azok az idők, mikor nyulak jönnek ki a cilinderből. Mint sok más dolog, a varázslat is kezdi felfedezni a digitális változást. Simon Pierro, más néven a "iPad Varázsló," trükkjeihez, nem használ mást, csak egy Apple...

Másold le a stílusuk! – kerekded sztárok

Másold le a stílusuk! - kerekded sztárok Nőies sztárok! Mai társadalmunk egyik hibája, hogy téves képet mutat. A reklámok, újságok azt hangsúlyozzák a nőknek, hogy legyenek karcsúak, formásak, diétázzanak, edzenek, egyszóval: legyenek tökéletesek. Szerencsére sok...