Legyen kisállatod!
Kép: canva.com
Kutatások bizonyítják, hogy a kisállat oldja a feszültséget, a stresszt és a szorongást, és pozitívan hat az immunrendszer erősítésére is. Kutyasimogatás közben például emelkedik az immunglobulin A nevű ellenanyag szintje a szervezetünkben. Gyerekek esetében pedig a kutyák és a macskák csökkentik a légúti fertőzések és az allergia esélyét.