Önismereti tanfolyam | Tudod, hogy ki is vagy valójában?

Önismereti tanfolyam | Tudod, hogy ki is vagy valójában?

Önismereti tesztek sora található a neten, melyek „elárulják” néhány kérdés megválaszolása után, hogy ki is vagy valójában. Ez tényleg ilyen pofon egyszerű lenne? A helyzet az, hogy ennél sokkal összetettebb a történet. Jó móka lehet egy-egy ilyen tesztet kitölteni, és néha még akár hasznos gondolataink is támadhatnak tőlük, de önmagunk valódi megismerése ennél sokkal több. Ha valóban belevágnál a tudatos önfejlesztésbe, akkor érdemes néhány jól alkalmazható napi rutint beiktatni, témába vágó könyveket forgatni, esetleg elgondolkodni az önismereti tanfolyam, vagy coaching szerepén a saját folyamatainkban.

„Ki vagyok én?”

Kép: canva.com

Énképünk folyamatosan fejlődik, tudatos szintre hozva azonban hatékonyabb tanulási folyamat alakítható ki. Fontos, hogy ne úgy gondoljunk önmagunkra, mint egy fix keretrendszer. Sokkal dinamikusabb módon működik mindenki, melyet a megfelelő intenzitással, és mélységgel olyan irányba mozdíthatunk el, ami az élet minden területén a hasznunkra lehet. Ha megismerjük a saját erősségeinket, nehézségeinket, vágyainkat, szükségleteinket, tudni fogjuk, hogy mire figyeljünk a jobb emberi kapcsolatok kialakítása érdekében, a karrierutunk kikövezéséhez, vagy egyszerűen megismerhetjük az állandóan kutatott hétköznapi boldogsághoz vezető utat.

Tovább olvasáshoz kattints a következő oldal gombra!

A hét témái

3+1 finomság, ami megóv az őszi depressziótól

3+1 finomság, ami megóv az őszi depressziótól A varázslatos napsütésből és hőségből egyik napról a másikra hűvös, szeles, esős napok lettek? Nem csoda, hogy az ősz rányomja a bélyegét a hangulatunkra, hiszen a meleg és a rengeteg nyári program is hamar a múltba vész,...

Az egyszerű, de nagyszerű: skót tojás

Az egyszerű, de nagyszerű: skót tojás | Recept Kép forrása:  streetkitchen.hu/hust-hussal/skot-tojas-omg/  Hozzávalók   4 db tojás 400 g darált hús só, bors 1 csokor petrezselyem 1 ág rozmaring 3 gerezd fokhagyma 1 tk mustár bő olaj a sütéshez   A BUNDÁHOZ:...

Hogyan őrizzük meg arcbőrünk hidratáltságát?

Hogyan őrizzük meg arcbőrünk hidratáltságát? A ráncosodás olyan probléma, amely mindenkit, nőket és férfiakat is érint életük egy szakaszában. Ez a változás összefüggésben van az életkor előrehaladásával, de jelentős hatással van a szarkalábak kialakulására a bőr...

3 eszköz, ami egy konyhatündér konyhájából sem hiányozhat!

3 eszköz, ami egy konyhatündér konyhájából sem hiányozhat!   Az otthoni süteménysütés egyfajta művészet, amely néha sikerrel, néha kudarccal végződik. A praktikus konyhai tippek és a professzionális felszerelések azonban mindig eredményessé teszik a...