Sikeres fogyókúra? 10+1 apró trükk, ami hasznodra lehet

Tartsd a sorrendet!

Kép: canva.com

Emlékszel? Csak akkor volt desszert, ha megettél mindent, amit ebédre szánt édesanyád? Ez nem véletlen, ugyanis, ha teleeszed magad édességgel, akkor nem marad hely a tápláló ételeknek. Amikor megéhezel ne ess neki bárminek, amit először meglátsz, sokkal jobban jársz, ha betartod a sorrendet: először a tápláló fogásokat edd meg, mint a leves és a főétel, majd, ha még maradt hely a gyomrodban, akkor elgondolkodhatsz a desszerten.

A hét témái

Szendvicsek az első osztályról – ínycsiklandó falatok minden alkalomra.

Szendvicsek az első osztályról - ínycsiklandó falatok minden alkalomra. Bármilyen méretű rendezvény megszervezése és lebonyolítása nagy feladat: van egy rendkívül hosszú listád a teendőkről és csak annyi időd van ezeket mind elvégezni, amennyi még hátra van az esemény...

Kutyajó karácsony!

Kutyajó karácsony! Kutyajó karácsony, hogy mit is jelent ez? Az ünnepi készülődésből mindenki szereti kivenni a részét. Igen, mindenki! Vicces, vagy éppen aranyos kutyusok következnek akiket elragadott a karácsonyi láz!     "Nem én voltam, esküszöm, hogy nem én!"...

Bundáskenyér a világ különböző tájairól

Bundáskenyér a világ különböző tájairól Néhány tojás és kenyér, ami akár a kétnapos száraz is lehet, hiszen a tojás elfedi és frissé teszi. Sőt, igazából vétek lenne a friss kenyérből készíteni. Az egyik legegyszerűbb ételünk, mégis a legfinomabb az egész világon. Egy...

15 nő és egy sminkmester – mutatjuk az eredményt

15 nő és egy sminkmester – mutatjuk az eredményt A legtöbb nőnek megvannak a rutin mozdulatai a mindennapi smink elkészítéséhez, megvan a jól bevált szemceruza, a tus és a rúzs is és azzal is tisztában vagyunk, hogy milyen árnyalatú alapozó illik a bőrünkhöz. Viszont...