Sikeres fogyókúra? 10+1 apró trükk, ami hasznodra lehet

Tartsd a sorrendet!

Kép: canva.com

Emlékszel? Csak akkor volt desszert, ha megettél mindent, amit ebédre szánt édesanyád? Ez nem véletlen, ugyanis, ha teleeszed magad édességgel, akkor nem marad hely a tápláló ételeknek. Amikor megéhezel ne ess neki bárminek, amit először meglátsz, sokkal jobban jársz, ha betartod a sorrendet: először a tápláló fogásokat edd meg, mint a leves és a főétel, majd, ha még maradt hely a gyomrodban, akkor elgondolkodhatsz a desszerten.

A hét témái

21 legszebb férfi színész: nálad ki a befutó?

21 legszebb férfi színész: nálad ki a befutó? A szépség mindenkinek mást jelent, mégis van jó néhány olyan férfi a világon, akire a nők milliói mondanának igent. A People magazin talán éppen ezért minden évben megszavazza, hogy ki az adott év legszexibb férfija....

16 edzőtermi fotó, amin biztos, hogy jót fogsz nevetni

16 edzőtermi fotó, amin biztos, hogy jót fogsz nevetni Vigyázz, nehogy a lábadra ejtsd a súlyt! Ha megnézed ezt a néhány fotót biztos, hogy a hasadat fogod fogni a nevetéstől. Sokaknak nem számít, hogy mit viselnek, vagy milyenek a körülmények edzés közben. De az is...

15 kínos ruhadarab, amit senkinek nem lenne szabad viselnie

15 kínos ruhadarab, amit senkinek nem lenne szabad viselnie Előfordul, hogy olyan ütemben változik a divat, hogy lemaradunk egy-egy mozzanatáról. Persze ez nem akkora gond, viszont olykor kikerülnek a ruhaüzletek polcaira olyan ruhák is, amik mindenféle...

Hogyan őrizzük meg arcbőrünk hidratáltságát?

Hogyan őrizzük meg arcbőrünk hidratáltságát? A ráncosodás olyan probléma, amely mindenkit, nőket és férfiakat is érint életük egy szakaszában. Ez a változás összefüggésben van az életkor előrehaladásával, de jelentős hatással van a szarkalábak kialakulására a bőr...