Sikeres fogyókúra? 10+1 apró trükk, ami hasznodra lehet

Reggelizz úgy, mint egy király!

Kép: canva.com

Az egyik legrosszabb, amit tehetsz magaddal, ha reggeli nélkül rohansz el otthonról. Szánj egy kis időt arra, hogy eszel valamit indulás előtt. Persze nem mindegy, hogy mit. A tojás például kiváló reggeli, hiszen tele van fehérjével, és esszenciális zsírsavakkal, melyek biztosítják a teltségérzetet és energiát adnak a nap indításához.

A hét témái

9 híres pár, akikről kevesen tudják, hogy vakrandin találkoztak először

9 híres pár, akikről kevesen tudják, hogy vakrandin találkoztak először Az ismert embereknek sem olyan könnyű párra lelniük, mint azt a filmekben látjuk. Sokszor szállnak virágról virágra, vagy éppen térnek haza az üres otthonukba és töltik magányosan az estét, mert...

Kolodko Mihály miniszobraival egyre több helyen összefuthatunk

Kolodko Mihály miniszobraival egyre több helyen összefuthatunk Aki figyelmesen járja Budapest utcáit, már biztosan összefutott legalább egy mini gerillaszoborral, melyek eleinte engedély nélkül kerültek a helyükre. Azonban semmilyen szabály nem tiltotta, hogy ilyen...

Hogyan emeled ki a szilveszteri megjelenésed egy lenyűgöző selyemruhával?

Hogyan emeled ki a szilveszteri megjelenésed egy lenyűgöző selyemruhával?   A szilveszter az év utolsó napjainak egyik kiemelkedő fénypontja. Ráadásul sokaknak ez jelenti a legnagyobb ünnepet, hiszen ilyenkor a karácsonnyal együtt bőven van idő pihenni és...

Az illatod valóban elárulja, hogy ki vagy?

Az illatod valóban elárulja, hogy ki vagy? Ahogy a mozdulataink, a kommunikációnk, vagy akár a kedvenc színünk, úgy a választott parfümünk is sokat elárul a személyiségünkről. Nem véletlen, ha az édes vagy éppen a gyümölcsös illatokat szeretjük, ahogy az sem, ha a...