Sport terhesség alatt? Mutatjuk, hogy mit szabad és mit nem

Úszás és aquafitness | Sport terhesség alatt

Kép: canva.com

A vízben könnyebbnek érezzük magunkat a felhajtóerőnek köszönhetően, amikor már a magzat súlya nehézségeket okoz, a vízben való mozgás könnyebbséget hoz, ezáltal az úszás vagy az aquafitness gyakorlatok kímélik a hátat miközben a teljes test átmozgatható.

4/8

A hét témái

6 Önfejlesztő módszer, amivel jobbá teheted az életed

6 Önfejlesztő módszer, amivel jobbá teheted az életed   Az önfejlesztés nem csupán egy trend, hanem egy életforma. Ha folyamatosan fejlődsz, nemcsak a személyes, hanem a szakmai életed is új magasságokba emelkedhet. Az alábbi hat módszer segítségével tudatosabban...
Tovább

7 kiadós étel, ha visszafognád a kiadásaidat

7 kiadós étel, ha visszafognád a kiadásaidat A mindennapos főzés sokszor okoz fejtörést, nemcsak azért, hogy mit főzzünk, de az sem mindegy, hogy mennyibe kerül főleg, ha nagy a család. Most hoztunk néhány olyan ételt, melyek viszonylag olcsón kihozhatóak, és...
Tovább

PSG Ogli 7: tarol a dúsgazdag magyar srác a TikTok-on

PSG Ogli 7: tarol a dúsgazdag magyar srác a TikTok-on Első ránézésre szinte hihetetlen, hogy létezik ilyen szintű fényűzés, amit PSG Ogli 7 néven Papp Olivér elénk tár videóiban a TikTok-on. A fiatal srácnak nem számít a pénz, hiszen van neki. Azt ugyan senki nem...
Tovább

Így sminkelj egy állásinterjúra!

Így sminkelj egy állásinterjúra! Így sminkelj egy állásinterjúra!  Szinte minden nő életében eljön az a pillanat, amikor be kell lépnie a munka világába. Egy jól megírt önéletrajz mellett, a megjelenésünk is nagyon fontos, mert itt dől el, hogy az interjúztató...
Tovább