Szeresd magad, hogy mások is szerethessenek

Szeresd magad, hogy mások is szerethessenek

„Szeresd magad!” – hányszor halljuk, olvassuk, de legtöbbször senki nem mondja el, hogy hogyan csináljuk. Egyértelműnek, és az életünk alapvető részének kellene lennie, hogy szeretjük és elfogadjuk önmagunkat, mégis sokkal nehezebb feladat, mint elsőre hangzik. Hibáztatjuk magunkat, rosszban vagyunk a tükörképünkkel, túl nagy elvárásokat támasztunk magunk és a világ felé, ami egy boldogtalan, kellemetlen érzésekkel teli élethez vezet. Szeresd magad, hogy mások is szerethessenek – ehhez hoztunk most néhány gyakorlati tippet, hogy ne csak beszéljünk róla, de bele is tudj vágni!

Bocsáss meg magadnak!

Képek forrása: canva.com

Furán hangzik, hiszen tudatosan nem szoktunk magunkra haragudni, de ha mélyen magunkba nézünk sokszor rájövünk, hogy azért is önmagunkat tesszük felelőssé, hogy a szomszédnak rossz napja van. A világ ugyan rólunk szól, de nem az egész. Készíts egy listát azokról a dolgokról, amik miatt még nem sikerült megbocsájtanod magadnak, például sms-ben szakítottál az exeddel, vagy elvetted ötévesen a húgod kedvenc babáját, és próbálj meg túllendülni rajtuk. Ha kell, kérj bocsánatot az érintettektől. Lényeg, hogy a helyére tudd tenni ezeket, és el tudd engedni.

Tovább olvasáshoz kattints a következő oldal gombra!

A hét témái

Emily Párizsban így szépül!

Emily Párizsban így szépül! - A párizsi álom valóra válik - Emily Cooper bőrápolási titkai felfedve! - Bevezetés: Oh la la, mes chéris! Képzeljétek el, hogy épp most érkeztem haza egy káprázatos párizsi estélyről, ahol Emily Cooper legújabb kalandjairól cseverésztem a...

Idén is újból Napfényes Fesztivál Bagdy Emőkével és Laár Andrással!

Évtizedes hagyományt folytatva ebben az évben is várja az egészség, a lelki-szellemi egyensúly és a kiteljesedés iránt érdeklődőket a Napfényes Fesztivál, melyet a körülményekre való tekintettel online formában rendeznek meg 2021. június 6-án, vasárnap. 6 előadás, 12 workshop, 30-féle konzultációs lehetőség – mindez csak 1000 forintért! A jegyvásárlók között értékes nyeremények is kisorsolásra kerülnek hétről hétre.

21 legszebb látnivaló Magyarországon

21 legszebb látnivaló Magyarországon Hazánkban rengeteg csodás hely van, akár a természeti akár az egyéb látnivalókat nézzük. Ahogy beköszönt a jó idő egyre inkább vágyunk arra, hogy kimozduljunk a négy fal közül és meglátogassuk ezeket a helyeket. Melyik a 21...

2022-es lakberendezési trendek: még közelebb a természethez

2022-es lakberendezési trendek: még közelebb a természethez Minden évnek megvannak a saját trendjei, a mi dolgunk csak annyi, hogy a saját ízlésünkkel ötvözve bevigyük az otthonunkba. A 2022-es lakberendezési trendek sok újdonságot tartogatnak, viszont jó néhány elem...