egészség

Új élet kezdődik – a fogantatás csodája

A fogantatás egyike az élet nagy csodáinak. Sok tulajdonságunk a genetika révén már ebben a pillanatban eldől.

A női ciklus titkai

A női ciklus sokak számára fizikai és lelki természetű misztérium. De mi történik ilyenkor a testünkben az orvostudomány szerint?

5 dolog, amire figyelj oda, ha kezdő futó vagy

Mire figyelj, ha kezdő futó vagy? Cikkünkben olvashatsz a helyes légzésről és a tehermentesítő melltartó is szóba kerül. A lehető legjobb választás, ha futásra adod a fejed, hiszen azok közé a sportok közé tartozik, amit akár teremben, de a szabadban is tudsz végezni....

Rosacea: kellemetlen, de kezelhető!

Könnyen kipirosodó, érzékeny bőr, értágulatok, pattanások – ezek mind a rosacea tünetei. De vajon mi okozza ezt a bőrproblémát, és hogyan lehet enyhíteni a tüneteit?

Mellrák kialakulása és kezelése – minden amit tudni kell!

Mellrák kialakulása és kezelése – minden amit tudni kell!

A mellrák kialakulásának főbb okai? A mellrák kialakulásának okai lehetnek genetikai eredetűek, melyek génhibákra vezethetők vissza. Ezek közül az egyik legismertebb BRCA gének mutációja, ugyanis ezek a gének örökletes mellrákot okozhatnak. Az mellrák kialakulásához...

A cékla jótékony hatása – Bíborvörös csoda

A cékla jótékony hatása – Bíborvörös csoda

A cékla jótékony hatása - Bíborvörös csoda Sokan nem tudják, de a cékla az egyik legkiválóbb vitaminforrás az év hűvösebb időszakában. A cékla nem csak a rák megelőzésében segíthet, hanem a magas vérnyomásra, illetve az állóképességre is kedvezően hat. Cikkünkből...

Baba-mama torna…

Baba-mama torna…

Baba-mama torna A baba-mama torna elsősorban az anyák mozognak. Egy nem megterhelő alakformáló órát kell elképzelnünk. Bizonyos gyakorlatokat a babával együtt végzünk, minden izomcsoportot átmozgatunk. Különös hangsúlyt kapnak a problémás területek és az emelgetés,...

Allergia! Tények és Tévhitek!

Allergia! Tények és Tévhitek!

Allergia! Tények és Tévhitek! Sajnos az allergia egyre több embert érint, olvassátok ezt a gyűjteményt a témát övező tényekről és tévhitekről.     Tévhit: A recept nélkül kapható, szájon át szedhető antihisztaminok ugyanolyan hatásosak az orrdugulás ellen,...

Sóval az egészségért

Sóval az egészségért

Sóval az egészségért Sóval az egészségért! Hallottál már a só jótékony hatásairól? No, persze nem az ételízesítőre gondoltunk. A legtöbb wellness központban, szállodában találhatóak sókamrák, nem véletlenül. Kevesen tudják, hogy a kémiailag nem kezelt kristálysónak...

Másold le a stílusuk! – kerekded sztárok

Másold le a stílusuk! – kerekded sztárok

Másold le a stílusuk! - kerekded sztárok Nőies sztárok! Mai társadalmunk egyik hibája, hogy téves képet mutat. A reklámok, újságok azt hangsúlyozzák a nőknek, hogy legyenek karcsúak, formásak, diétázzanak, edzenek, egyszóval: legyenek tökéletesek. Szerencsére sok...

Az egyszerű, de nagyszerű: skót tojás

Az egyszerű, de nagyszerű: skót tojás

Az egyszerű, de nagyszerű: skót tojás | Recept Kép forrása:  streetkitchen.hu/hust-hussal/skot-tojas-omg/  Hozzávalók   4 db tojás 400 g darált hús só, bors 1 csokor petrezselyem 1 ág rozmaring 3 gerezd fokhagyma 1 tk mustár bő olaj a sütéshez   A BUNDÁHOZ:...