Mumus az edzőterem?
Ha szeretnél még több érdekes cikket olvasni edzőterem vagy fitneszterem témában, akkor kattints ide! Vagy olvasd el a: 16 edzőtermi fotó, amin biztos, hogy jót fogsz nevetni című cikket.
Címke fogyókúra
Tovább olvasom »
20 kép, ami megmutatja, hogy miért olyan fontos a rendszeres tojásfogyasztás
A tojás az egyik legsokoldalúbb alapanyagunk a konyhában, tucatnyi étel készíthető belőle a legegyszerűbb főtt tojástól a legbonyolultabb finomságokig. Remekül fűszerezhető és az állagával is jól lehet játszani. Viszont azt kevesen tudják, hogy sokoldalúsága nem csak az ételek készítése közben hasznos, de a szervezetünk számára is az egyik legtökéletesebb összetevő. Már azzal sokat teszünk az egészségünkért, ha legalább heti kétszer beiktatjuk az étrendünkbe.
Tovább olvasom »
Almás-rebarbarás víz (Napi 5 pohár, heti 2 kiló mínusz).
Almás-rebarbarás víz (Napi 5 pohár, heti 2 kiló mínusz) Összetevők: 1 alma egy liter víz 1 szál rebarbara Így áll össze a tökéletes almás-rebarbarás víz.: A hozzávalókat turmixold össze, majd hagyd állni egy órán át, hogy az ízek összeérjenek. A rebarbara…
Fogyhatunk-e D vitamin segítségével?
Fogyhatunk-e D vitamin segítségével? Ha D vitaminról beszélünk, elsőre mindenkinek a napfény és a csontok egészsége jut eszébe. Azonban azt már kevesen tudják, hogy létezik D1, D2,D3,D4,D5 vitamin. Az emberi szervezet számára a D2 és a D3 vitamin számít igazán.…
Zsírégető módszerek 2. rész
Zsírégető módszerek | 2. rész Ebben a cikkben újabb három kardió edzés fajtát mutatunk be nektek, figyelembe véve, hogy kinek ajánlják és, hogy milyen rizikófaktorral bírnak. Közepesen hosszú, közepes intenzitású kardió A közepesen hosszú időtartam, olyan 30-45 perces edzést jelent.…
Másold le a stílusuk! – kerekded sztárok
Másold le a stílusuk! – kerekded sztárok Nőies sztárok! Mai társadalmunk egyik hibája, hogy téves képet mutat. A reklámok, újságok azt hangsúlyozzák a nőknek, hogy legyenek karcsúak, formásak, diétázzanak, edzenek, egyszóval: legyenek tökéletesek. Szerencsére sok sztár hátat fordít ennek, és…
Az egyszerű, de nagyszerű: skót tojás
Az egyszerű, de nagyszerű: skót tojás | Recept Kép forrása: streetkitchen.hu/hust-hussal/skot-tojas-omg/ Hozzávalók 4 db tojás 400 g darált hús só, bors 1 csokor petrezselyem 1 ág rozmaring 3 gerezd fokhagyma 1 tk mustár bő olaj a sütéshez A BUNDÁHOZ:…