Tippek, hogy ne betegedj le a légkondi miatt

Kint negyven, bent tizennyolc fok? Ez a legegészségesebb szervezetet is leterheli és nagyon hamar lehet betegség a vége. Ugyan az év egyik időszakában sem jó orrfolyással és netán lázasan nyomni az ágyat, de nyáron még inkább idegesítő lehet, hiszen még mások a strandon süttetik a hasukat, mi a légkondi miatt otthon betegeskedünk. Persze az sem megoldás, hogy nem használjuk a légkondit és negyven fokban dolgozunk egész nap. Ehelyett érdemes inkább néhány alapszabályt betartani, hogy egészségesek maradjunk a légkondicionáló használata ellenére is.

Találd meg a megfelelő hőfokot!

Kép: canva.com

Figyelj oda, hogy ne legyen radikálisan alacsonyabb a beállított hőfok, mint a kinti levegő. Persze, ha open office-ban dolgozol ez nem mindig egyszerű, hiszen minden kollégának más-más a hőigénye. Ennek ellenére próbáljátok megtalálni a középutat, hogy senki ne betegedjen meg a hideg levegő miatt. Ha fázol állítsd magasabb hőfokra, egyébként nagyon könnyen jelentkezhetnek megfázásos vagy allergiára hasonlító tünetek.

Tovább olvasáshoz kattints a következő oldal gombra!