Tippek, hogy ne betegedj le a légkondi miatt

Tippek, hogy ne betegedj le a légkondi miatt

Kint negyven, bent tizennyolc fok? Ez a legegészségesebb szervezetet is leterheli és nagyon hamar lehet betegség a vége. Ugyan az év egyik időszakában sem jó orrfolyással és netán lázasan nyomni az ágyat, de nyáron még inkább idegesítő lehet, hiszen még mások a strandon süttetik a hasukat, mi a légkondi miatt otthon betegeskedünk. Persze az sem megoldás, hogy nem használjuk a légkondit és negyven fokban dolgozunk egész nap. Ehelyett érdemes inkább néhány alapszabályt betartani, hogy egészségesek maradjunk a légkondicionáló használata ellenére is.

Találd meg a megfelelő hőfokot!

Kép: canva.com

Figyelj oda, hogy ne legyen radikálisan alacsonyabb a beállított hőfok, mint a kinti levegő. Persze, ha open office-ban dolgozol ez nem mindig egyszerű, hiszen minden kollégának más-más a hőigénye. Ennek ellenére próbáljátok megtalálni a középutat, hogy senki ne betegedjen meg a hideg levegő miatt. Ha fázol állítsd magasabb hőfokra, egyébként nagyon könnyen jelentkezhetnek megfázásos vagy allergiára hasonlító tünetek.

Tovább olvasáshoz kattints a következő oldal gombra!

A hét témái

Cukormentes karácsonyi sütemények

Cukormentes karácsonyi sütemények, hogy ne lelkifurdalással végződjön az ünnep Amikor az ünnepi asztalon legalább ötféle finomabbnál finomabb süti hever, szinte lehetetlen megállni, hogy mindet megkóstoljuk. És nem kell hozzá matekzseninek lenni, hogy kiszámoljuk,...

Hogyan teremtsünk meleg, kényelmes otthont pihe-puha ágyneműkkel?

Hogyan teremtsünk meleg, kényelmes otthont pihe-puha ágyneműkkel? Az, hogy lakásunk berendezése otthonos és kényelmes legyen, főleg a téli hónapokban értékelődik fel, amikor a kinti hideg, borús, ködös időjárás elől gyakrabban menekülünk a nappalink kedvenc zugába...

5 biztos tipp gerincfájdalom ellen

5 biztos tipp gerincfájdalom ellen Akár otthon, akár irodában dolgozunk legtöbbünknek soha semmire nincs igazán ideje és ezt leginkább a saját testünk sínyli meg, hiszen az állandó elfoglaltságban magunkra már nem marad időnk, csak akkor kapunk észbe amikor már...

A kutya-gazdi barátság az egyik legszebb dolog a világon – 16 kép, ami ezt bizonyítja is

A kutya-gazdi barátság az egyik legszebb dolog a világon – 16 kép, ami ezt bizonyítja is Yaoyao Ma Van As rajzai minden gazdinak ismerősek lehetnek, még ha olykor nem is látjuk ilyen színesen a világot, átéljük, hogy milyen csodás egy kutyus jelenléte. A művész ezt a...