Üres fészek szindróma | Mi az, és mit tehetünk ellene?

Üres fészek szindróma | Mi az, és mit tehetünk ellene?

Kettőből három, majd négy főre duzzad a család, és sokszor folytatódik a sor öt, hat vagy akár hét főre is. Zsong az egész ház a vékonyka gyerek hangoktól, minden tele apró ujjlenyomatokkal, játékok hevernek szanaszét, és néha a boldogság közepén nem vágyunk másra szülőként csak félóra csendre. Majd, ahogy nőnek a gyerekek egyre kevesebb időt töltenek otthon, egyre kevesebb az igényük a szülői gondoskodásra, és eljön az, amikor a szülő a félóra csend helyett már csak néhány perc együttlétre vágyik.

Lehet, hogy ez így nem hangzik jól, de ez az élet rendje. A gyerekek felnőnek, és kirepülnek, önálló életet kezdenek, amit a szülő amellett, hogy büszke rájuk, mégis sokszor nehezen dolgozza fel, hogy kiürül a ház. Az üres fészek szindróma éppen erről szól – azt a szülői állapotot nevezzük így, amikor nehezen fogadja el az anya vagy az apa, vagy akár mindketten, hogy a kicsikéje felnőtt életbe kezd. Ez az állapot járhat enyhe hiányérzettel, de komoly veszteség-, gyászérzéssel is. Cikkünkben sorra vesszük, hogy mit lehet az üres fészek szindróma ellen tenni, akár megelőzni, és milyen esetben kell orvoshoz fordulni vele.

Az üres fészek szindróma tünetei

Képek forrása: canva.com

Mivel az üres fészek szindróma nem egy betegség, hanem egy állapot, így konkrét tünetekről nem beszélhetünk. Inkább hullámzó és értelmetlennek tűnő érzésekről, mint például a gyász, a magány, a szomorúság, a reménytelenség. Miután elköltöznek a gyerekek természetes, hogy van egyfajta letörtség a szülőkben, viszont, ha ez hosszabb ideig fennáll, könnyen fordulhat depresszióba a helyzet, így fontos, hogy felismerjük és kezeljük a problémát.

Tovább olvasáshoz kattints a következő oldal gombra!

A hét témái

Hoppá! Így hat az alkohol az arcbőrödre

Hoppá! Így hat az alkohol az arcbőrünkre A rendszeres alkoholfogyasztás káros hatásaival mindenki tisztában van, ennek tudatában mindenki maga dönti el, hogy az egészsége vagy a bormámoros éjszakák –, és olykor nappalok – a fontosabbak. Azonban azt már kevesebben...

Másold le a stílusuk! – kerekded sztárok

Másold le a stílusuk! - kerekded sztárok Nőies sztárok! Mai társadalmunk egyik hibája, hogy téves képet mutat. A reklámok, újságok azt hangsúlyozzák a nőknek, hogy legyenek karcsúak, formásak, diétázzanak, edzenek, egyszóval: legyenek tökéletesek. Szerencsére sok...

Szerelmes versek

Szerelmes versek egy kötetben. Szerelmes versek segítenek a szivek meglágyításában. Találd meg a lenti szerelmes versek közül számodra a legszebbet. Összegyűjtöttük nektek a legszebb szerelmes verseket. A szerelmes verseket két csoportra osztottuk: rövid sms-ben...

Miért érdemes pár stílusos balerinát beszerezned a ruhatáradba?

Miért érdemes pár stílusos balerinát beszerezned a ruhatáradba?   A balerinacipő népszerű lábbelinek számít minden nő körében. Legyen szó akár egy városi sétáról, vagy bármely elegáns megjelenésről, a balerinára biztos, hogy számíthatunk. Érdemes tehát beszerezni...