Vegán január: egy hónap vegán életmód? Miért ne?!

Vegán január: egy hónap vegán életmód? Miért ne?!

Már a szomszédod és egyre több barátod is átváltott vegán életmódra, te pedig még mindig nem tudod elképzelni az életedet ízletes húsok és mindenféle állati eredetű ételek nélkül? A vegán január lehetőséget ad arra, hogy minél többet megtudjunk a növényi alapú étkezésről, betekintést nyerhetünk, motivációt és támogatást szerezhetünk, és legfőképpen kipróbálhatjuk 30 napra, hogy milyen is a vegán életmód.

Mi az a vegán január, azaz a Veganuár?

Ahogy a mozgalom hivatalos magyar oldalán is olvasható a Veganuárhoz való csatlakozásnak nem feltétele, hogy teljesen lemondjuk az állati eredetű ételekről, sokkal inkább egy kényelmes ismerkedést tesz lehetővé.

„Legyél annyira vegán, amennyire éppen tudsz, és máris jobbá tetted a világot.”

A Veganuary egy angol civil szervezet, akik 2014-ben azzal a céllal indultak útnak, hogy a növényi alapú életmódot népszerűsítsék, ezért hozták létre a Veganuary kihívást is. A műanyagmentes júliushoz hasonlóan egy 1 hónapos kihívásba csöppenhetünk, ami alatt megismerhetjük a vegán életmód minden apró részletét, és ki is próbálhatjuk, hogy milyen csak növényi alapú ételekkel táplálkozni. A veganuary.com számai szerint 2021-ben több, mint 580 000-en regisztráltak a kihívásra, 209 országból.

Tovább olvasáshoz kattints a következő oldal gombra!

A hét témái

20 kép, ami megmutatja, hogy miért olyan fontos a rendszeres tojásfogyasztás

A tojás az egyik legsokoldalúbb alapanyagunk a konyhában, tucatnyi étel készíthető belőle a legegyszerűbb főtt tojástól a legbonyolultabb finomságokig. Remekül fűszerezhető és az állagával is jól lehet játszani. Viszont azt kevesen tudják, hogy sokoldalúsága nem csak az ételek készítése közben hasznos, de a szervezetünk számára is az egyik legtökéletesebb összetevő. Már azzal sokat teszünk az egészségünkért, ha legalább heti kétszer beiktatjuk az étrendünkbe.

Nyári illatok – hogyan válasszuk ki a legideálisabb parfümöt?

Nyári illatok - hogyan válasszuk ki a legideálisabb parfümöt? Ha a nyár egy illatkavalkáddal teli emlék lenne, akkor a friss virágok és zamatos gyümölcsök „utazására” vezetne, ezt az érzést valósítják meg a népszerű parfümök. Valóban létezik olyan, hogy kedvenc aroma?...

Milyen szempontok szólhatnak bele a beltéri ajtók kiválasztásába?

Milyen szempontok szólhatnak bele a beltéri ajtók kiválasztásába? Amikor az otthonunkba vagy éppen az irodánkba igyekszünk kiválasztani a megfelelő beltéri ajtókat, számos aspektust szem előtt kell tartanunk. Ezek az ajtók ugyanis meghatározzák egy-egy helyiség...

Karácsonyfák, amiket látni kell!

Karácsonyfák, amiket látni kell! Karácsonyfák, amiket látni kell! Ezúttal pár igen ötletes és vicces karácsonyfát hoztunk el Nektek! Ha ti is unjátok, már a hagyományos díszített fenyőfát, bátran lehet kísérletezni. A hatás garantáltan nem marad el!      Van...