3+1 finomság, ami megóv az őszi depressziótól

3+1 finomság, ami megóv az őszi depressziótól

A varázslatos napsütésből és hőségből egyik napról a másikra hűvös, szeles, esős napok lettek? Nem csoda, hogy az ősz rányomja a bélyegét a hangulatunkra, hiszen a meleg és a rengeteg nyári program is hamar a múltba vész, csak az emlékek maradnak. De ahhoz, hogy mégse legyen úrrá rajtunk az őszi depresszió bevethetünk néhány trükköt, azon túl, hogy tudatosan keressük a szépet ebben az évszakban is, néhány kényeztető finomsággal is sokat tehetünk a hangulatunkért. 3 isteni étel következik, ami a legzordabb napokon is jókedvre derít.

Hokkaido sütőtökkrémleves

Kép: canva.com

A hokkaido, vagy másnéven japán tök igen érdekes alapanyag, hiszen tök társaival ellentétben nincs szükség hámozásra, egy alapos mosás, és darabolás után azonnal használható.

Hozzávalók: 1 közepes hokkaido tök, 1 db burgonya, só, bors, csipet frissen reszelt gyömbér, szerecsendió, fahéj, olivaolaj, tökmag

Elkészítés: a krumplit hámozzuk meg, majd a tökkel együtt jól mossuk meg. Ezután daraboljuk mindkettőt apróra, és egy kevés olivaolajon kezdjük el pirítani. Néhány perc után öntsük fel langyos vízzel, vagy alaplével, és 25 percig főzzük. Közben ízlés szerint fűszerezzük, majd engedjük, hogy elfőjön róla a felesleges víz. Botmixerrel krémesítsük, és pirított tökmaggal tálaljuk.

Tovább olvasáshoz kattints a következő oldal gombra!

A hét témái

5+1 őszi szépségápolási tipp

5+1 őszi szépségápolási tipp: ne csak nyáron legyél ragyogóan szép Bőrünk védelme minden évszakban fontos, de minden évszak más szépségápolási rutint igényel. Mások a körülmények, így mástól kell óvni magunkat. És valljuk be, ha csak nincsenek meg a saját bevált...

10 őszi program, amivel a kedvenceddé léphet elő ez az évszak

10 őszi program, amivel a kedvenceddé léphet elő ez az évszak Szereted az őszt? Sokan inkább távolságot tartanak tőle, próbálják túlélni, vagy tudomást sem vesznek róla és a nyár után már a karácsonyt tervezgetik. Mások pedig simán takarót húznak a fejükre és csak...

Szobanövények, amik nemcsak szépek, de az egészségünkre is jótékonyan hatnak

Szobanövények, amik nemcsak szépek, de az egészségünkre is jótékonyan hatnak Azzal tisztában vagyunk, hogy tucatnyi gyógy-, és fűszernövény lehet a hasznunkra a hétköznapokban, azonban azt kevesen tudják, hogy a dekorációnak használt szobanövények is sokat tesznek...

7 egyszerű lépés, ami segít, ha igazán hosszú hajat szeretnél

7 egyszerű lépés, ami segít, ha igazán hosszú hajat szeretnél Ámulva nézed a lányt, akinek hosszabb a haja, mint a szoknyája? Szeretnéd, ha neked is megnőne legalább a derekadig a hajad, de valahogy sosem jön össze? A haj növekedését számos dolog befolyásolja, és jó...