Hogyan beszéljünk a gyermekkori...
Egészség
Így derítheted ki, van-e gyümölcsallergiád
Így derítheted ki, van-e gyümölcsallergiád ...
Indítsd lendületesen a napod és hagyd, hogy magával sodorjon
Indítsd lendületesen a napod és hagyd, hogy...
Vállfájdalom kezelése helyi fájdalomcsillapító tapasz alkalmazásával
Vállfájdalom kezelése helyi fájdalomcsillapító tapasz alkalmazásával A váll az emberi test egyik legösszetettebb ízülete, amely szinte folyamatos terhelésnek van kitéve. Nemcsak sportolás vagy fizikai munka során dolgozik intenzíven, hanem a hétköznapi...
Miért lehet a futópad a legjobb barátod, ha rendszert vinnél az edzésbe?
Miért lehet a futópad a legjobb barátod, ha rendszert vinnél az edzésbe? Az ország lakosságának jelentős része ülőmunkát végez, ami több szervrendszerre is negatív hatással van. A Covid óta irodák tömkelege tette lehetővé a kényelmes, otthoni távmunkát....
Hogyan őrizze meg mentális egészségét?
Hogyan őrizze meg mentális egészségét? Napjainkban a testi egészség mellett egyre több szó esik a mentális egészség fontosságáról. Bár az az általános elképzelés, hogy mentális nehézségekkel pszichiáterhez vagy pszichológushoz kell fordulni, e kezelésekkel...
Műanyagdetox: Elég a Mérgezésből! Így Szerezzük Vissza az Egészségünket a Vegyipartól
Műanyagdetox: Elég a Mérgezésből! Így Szerezzük Vissza az Egészségünket a Vegyipartól Elegem van. És ha elolvasod ezt a cikket, garantálom, hogy neked is eleged lesz. Nap mint nap asszisztálunk ahhoz, hogy a kényelem oltárán feláldozzák az egészségünket, a...
NIFTY teszt: a legpontosabb Down-szindróma szűrés terhesség alatt
NIFTY teszt: a legpontosabb Down-szindróma szűrés terhesség alatt Egyszerű anyai vérvétel, magzati kockázat nélkül – 99%-os pontossággal már a 10. terhességi héttől. Nifty teszt a Whitelabnál. ? Március 21. – Down-szindróma világnapja! A dátum nem véletlen: a...
Milyen jogok illetik meg az embert a pszichiátrián?
Milyen jogok illetik meg az embert a pszichiátrián? Kevés kiszolgáltatottabb helyzet létezik manapság, mint amikor valaki bekerül egy pszichiátriai osztályra. Bár ilyen helyzetben mindenkit megilletnek bizonyos alapvető jogok, a tapasztalat szerint ezek nagyon...
Lutein, DHA, cink és a látás – összetett támogatás egy kapszulában
Lutein, DHA, cink és a látás - összetett támogatás egy kapszulában A szemünk talán legérzékenyebb és legösszetettebb része a retina, vagyis az ideghártya, amely a fényt idegi impulzusokká alakítva teszi lehetővé a látást. A retina egészsége nem csupán arról...
Téli immunerősítés: Milyen laborvizsgálatok segítenek a szezonális betegségek ellen?
Téli immunerősítés: Milyen laborvizsgálatok segítenek a szezonális betegségek ellen? A tél beköszöntével egyre többen érzik a fáradtságot, a gyakori megfázásokat és az immunrendszer gyengülését, ami gyakran hiánybetegségekre, például D-vitamin- vagy cinkhiányra...
Hiperaktivitás, figyelemzavar: pszichiátriai betegségek-e valójában?
„Hiperaktív” a gyermek? Nem tud odafigyelni az órán? Magatartásával bomlasztja az osztály rendjét? Olyan kérdések ezek, melyekkel számos szülő riadtan szembesül, amikor kiderül, hogy gyermekével gond van az iskolában. Ilyenkor aztán a szülő válaszút elé kerül: vagy...
Főszerepben az edzőcipők – A strandforma ősztől készül!
Főszerepben az edzőcipők – A strandforma ősztől készül! Sokan hajlamosak a hidegebb hónapokban elengedni a mozgást, pedig a strandforma nem csupán nyári hóbort, hanem egy egész éves munka gyümölcse. A rendszeres testmozgásról az ősztől induló időszakban sem...
Budapest új arca: séták, amelyek feltöltik a lelked
Budapest új arca: séták, amelyek feltöltik a lelked Vannak napok, amikor egyszerűen túl sok a zaj, a rohanás, az elvárás. Ilyenkor nem biztos, hogy csak egy wellnesshétvége vagy akár egy hosszabb utazás segíthet lelassulni, elég lehet akár az is, ha felhúzunk...
Pizza és kalóriaszámlálás
Pizza és kalóriaszámlálás Hogyan együnk tudatosan, ha a kedvenc olasz ételünkről van szó? A pizza talán az egyik legnépszerűbb “bűnös élvezet”, pedig nem kell bűntudatot éreznünk, ha okosan közelítjük meg a dolgot. Ha tudatosan választunk, a pizza ugyanúgy...