Arcgőzölés a szépségért és egészségért

Influenza szezonban pláne jól jöhet mai szépségápolási és egészségmegőrző cikkünk! Az arcgőzölés jótékony hatásairól, és az én személyes arcápolási rutinomról is olvashattok!

Már nagyanyáink házi praktikái között is szerepelt az arcgőzölés: nátha ellen kítűnő megoldás, enyhíti a köhögést, a tüdő- és hátfájást is! Azonban nem csak betegség esetén érdemes elővenni ezt a kis trükköt, iktassuk be bátran a mindennapokba és heti egyszer inhaláljunk. Csodásan kitísztítja arcunk pórusait és gyönyörű bőrt varázsol. Lássuk az én arcápolási rutinomat!

Arcgőzölés lépései

Első lépés: Tisztítsuk meg arcunkat a sminktől és a napi szennyeződésektől. A legjobb ha sminklemosót, és arclemosót használunk, ugyanis a szappan szárítja bőrünket.

Második lépés: Készítsetek elő egy nagy méretű tálat, törülközőt, forraljatok vizet, majd azt a tálba öntve inhaláljatok 3×3 percig. A szakaszok között tartsatok egy fél perces szünetet. Vigyázzatok, hogy ne hajoljatok túl közel a vízhez, és csukjátok be a szemeiteket. Lazuljatok el, ha szeretnétek hallgassatok nyugtató zenét. Én személy szerint – keleties hangulat rajongójaként – egyiptomi zenére lazulok el, amelyet a cikk végén megmutatok Nektek.

Arcgőzölés a szépségért és egészségért

Arcgőzölés a szépségért és egészségért

Ha szeretnétek használhattok a vízbe illóolajokat is.

Illatos kiegészítők arcgőzöléshez

Az illóolajok irritálhatnak, ha közvetlenül a bőrre kened őket, de a gőzzel keveredve ez nem nagyon fordulhat elő. Cseppents tíz cseppet két liter vízhez a következő olajokból vagy morzsolj el egy marékkal a vízbe az alábbi gyógynövényekből.

  • Zsíros, pattanásos bőrre – citrom, teafa illóolaj, graefruit, menta vagy levendula, akár gyógynövényként.
  • Érzékeny bőrre – rózsa, kamilla vagy geránium illóolaj
  • Száraz bőrre: kamilla, rózsa
  • Normál bőrre: citrom, narancs
Harmadik lépés: Ha végeztetek a gőzöléssel, hagyjátok, hogy 1-2 perc alatt “lehűljön” ar arcotok, majd irány a fürdőszoba egy bőrradír társaságában. Alaposan radírozzátok le a bőrötöket,majd langyos vízzel öblítsétek le.
Arcgőzölés jótékony hatásai

Arcgőzölés jótékony hatásai

Negyedik lépés: A kitágult pórusok lezárásához használjatok alkoholmentes arctonikot.
Ötödik lépés: Jöhet a hidratálás! Használjátok a kedvenc arckrémeteket, és várjátok a csodás hatást!
Ezzel a kis arcápolási rituáléval megőrizhetitek bőrőtök szépségét, vagy éppen visszahozhatjátok azt! Amire vigyázni kell télen, és hideg időben: a gőzölést csakis este szabad elvégezni, utána már ne menjetek az utcára. Az otthoni arcgőzölés fontos szerepet játszik a mindennapi arcápolásban
Zárásképp, az ígért muzsika:

A hét témái

Brit finomság: Bread and butter pudding

Bread and butter pudding Bread and butter pudding Hozzávalók: 250 gr toastkenyér, vagy egyéb szikkadt termék 100 gr vaj 4 db tojás 300 ml tej 30 gr vanillincukor (Vaníliás cukor) 100 gr kristálycukor 1 db citrom 30 gr mazsola 20 gr zsemlemorzsa szóráshoz Elkészítés: A...

Egy teljes hét az anyatejes táplálás mellett

Egy teljes hét az anyatejes táplálás mellett A szoptatás ösztönös folyamat ennek ellenére mégsem megy minden esetben zökkenőmentesen. Vannak olyan babák, akik nem hajlandóak egyből elfogadni az édesanyjuk kínálta táplálékot ezért keserűvé válik az első néhány hét....

2022-es fürdőruha divat: ezeket viseljük idén nyáron

2022-es fürdőruha divat: ezeket viseljük idén nyáron Idén nyáron, ha fürdőruha vásárlásra adod a fejed, akkor több meglepetés is érhet. Az elmúlt években megszokott klasszikus fazonok idén nyáron háttérbe szorulnak, vagy éppen más köntösben jelennek meg. Az új fazonok...

Lakásfelújítás néhány óra alatt? Ezekkel a trükkökkel menni fog

Lakásfelújítás néhány óra alatt? Ezekkel a trükkökkel menni fog Valami újra vágysz, de semmi kedved szétverni a csempét, vagy újrafesteni az egész lakást? Érthető, hiszen egy lakásfelújítás elképesztően sok macerával, kosszal és anyagi ráfordítással járhat. Sok...