Rendezettebb életre vágysz?
Kép: canva.com
A rohanó mindennapokat nagyon nehéz jól összeszervezni, amitől könnyen káosz érzésünk lehet. A káosz pedig további rendetlenséget szül. És itt nemcsak a lakásban szétdobált ruhákra gondolunk, sokkal inkább arra, hogy a fejedben mi újság. Jellemzően az év elején még tervezünk, átgondoljuk, hogy merre tovább másnap, aztán jön a nyár és pikkpakk a nyakunkon az év vége, amikor megint annyi teendőnk van, hogy semmi időnk a tervezésre. Pedig ezek egymást generálják: ha nincs rend körülöttünk, nem lesz az a fejünkben sem és kész a széteséses állapot.
TIPP: az év első felében helyezz nagyobb hangsúlyt a stratégiaalkotásra. Szerezz be egy A5-ös határidőnaplót, amiben egyben látod a heteket, ezekben általában elég hely van jegyzetelni, és megtervezni a napjaidat. Legyen rendszer az életedben, igyekezz ugyanakkor kelni, és feküdni minden egyes nap. A köztes időben pedig priorizálni a feladataidat. Így idővel eljutsz oda, hogy marad időd a lakásban is rendet tartani, hiszen, ha körülötted rend van, benned is könnyebben alakul ki rendszer – és fordítva.