3 újévi fogadalom, amit egyszerűen betarthatsz

Rendezettebb életre vágysz?

Kép: canva.com

A rohanó mindennapokat nagyon nehéz jól összeszervezni, amitől könnyen káosz érzésünk lehet. A káosz pedig további rendetlenséget szül. És itt nemcsak a lakásban szétdobált ruhákra gondolunk, sokkal inkább arra, hogy a fejedben mi újság. Jellemzően az év elején még tervezünk, átgondoljuk, hogy merre tovább másnap, aztán jön a nyár és pikkpakk a nyakunkon az év vége, amikor megint annyi teendőnk van, hogy semmi időnk a tervezésre. Pedig ezek egymást generálják: ha nincs rend körülöttünk, nem lesz az a fejünkben sem és kész a széteséses állapot.

TIPP: az év első felében helyezz nagyobb hangsúlyt a stratégiaalkotásra. Szerezz be egy A5-ös határidőnaplót, amiben egyben látod a heteket, ezekben általában elég hely van jegyzetelni, és megtervezni a napjaidat. Legyen rendszer az életedben, igyekezz ugyanakkor kelni, és feküdni minden egyes nap. A köztes időben pedig priorizálni a feladataidat. Így idővel eljutsz oda, hogy marad időd a lakásban is rendet tartani, hiszen, ha körülötted rend van, benned is könnyebben alakul ki rendszer – és fordítva.

A hét témái

Jóbarátok színészei, akik szülői szerepben is tündökölnek

Jóbarátok színészei, akik szülői szerepben is tündökölnek Ugye te is imádod a Jóbarátok című sorozatot? Kevés olyan ember van, aki erre nemleges választ ad, s bár a színészek életét egészen könnyen követhetjük az utolsó rész óta is, főként, hogy 2021-ben a Jóbarátok:...

9 dolog, amit gyerekként utáltunk, ma viszont imádjuk

9 dolog, amit gyerekként utáltunk, ma viszont imádjuk Gyerekként számtalan olyan dolgot utáltunk csinálni, amit felnőttként már imádunk. Hogy miért utáltuk annak idején, ma mégis miért szeretjük? Egyszerű a válasz: anno az időnk nagy részében azt kellett tennünk, amit...

A munkahelyi kávézás örömei

Akár otthon, akár a munkahelyünkön dolgozunk, a munkahelyi szünetek és ezzel együtt a kávézás, sok-sok örömet okozhat. Kellenek ezek …

Az ambiciózus nő jellemzői: szorgalom, kitartás és akaraterő

Az ambiciózus nő pontosan látja maga előtt a céljait, és tudja, hogy mit kell megtennie azok eléréséért. Szorgalmas, kitartó, fejlődőképes, céltudatos – ez mind irigylésre méltó tulajdonság. Egy ambiciózus nő társadalmi megítélése ennek ellenére kettős, mert bár sokan felnéznek az ilyen hölgyekre, mások negatív felhanggal használják a szókapcsolatot. Lássuk be: ők az irigyek, a féltékeny emberek.