Vitaminok, ásványi anyagok
Kép: canva.com
Azt gondoljuk, hogy a változatos étkezéssel minden vitamin ás ásványi anyag beszerezhető, azonban sajnos ez nem minden esetben van így. Ezért érdemes akár kimondottan kismamáknak szánt multivitamint szedni, de akár külön-külön is pótolhatjuk főként az A-, B-, C-, és D-vitamint, illetve a csontok épségének megőrzése és a baba fejlődése érdekében érdemes a vasat és a kalciumot is pótolni.