Önismereti tanfolyam vagy coaching?
Kép: canva.com
Ahhoz, hogy valódi hatékonysággal lépkedjünk az önismeret útján találnunk kell egy testhez álló módszert. Ha még úgy érezzük, hogy nem vagyunk nyitottak a csoportos kommunikációra, akkor keressünk fel olyan szakembert, aki tart egyéni konzultációkat, terápiákat. Vessük alá magunkat akár online, akár személyesen egy-egy ilyen beszélgetésnek. Tucatnyi előnye van az egyszemélyes és a csoportos önismereti tanfolyamoknak is. Ha nem tudjuk eldönteni, hogy melyik lenne számunkra a megfelelő, akkor érdemes mindkettőt kipróbálni, és tapasztalat útján dönteni. A pandémia következményeként ma már ki sem kell tennünk otthonról a lábunkat, akár online is jelentkezhetünk mindkét típusú terápiára.