Cukormentes édességek: 3 klasszikus, ám megunhatatlan recept

Meggyes-almás pite | cukormentes édességek

Kép: canva.com

Ki ne szeretné a pitét, főleg, ha olyan finomságokkal van töltve, mint a meggy és az alma. Azonban csábító íze mellett igazi kalóriabomba is, ha csak nem figyelünk oda az elkészítésénél. Mutatjuk, hogyan csökkents kalóriatartalmát, hogy bűntudat nélkül ehess belőle akár több szeletet is.

Hozzávalók:

  • 35 dkg meggy
  • 80 dkg alma
  • 20 dkg natúr zabpehely
  • 2 csipet sütőpor
  • fahéj
  • 5 dkg margarin + egy kevés majd a tepsi kenéséhez
  • 1 ek eritrit (ízlés szerint módosítható)
  • dió

Elkészítés:

Az elkészítése igen egyszerű, hiszen a dión kívül mindent össze kell egy nagy tálban dolgoznunk, majd egy margarinnal kikent magasabb falú tepsiben egyenletesen elsimítani a masszát. Szórjuk meg dióval, mehet rá ízlés szerint több vagy kevesebb. Ezután előmelegített sütőben addig süssük még a dió meg nem pirul a tetején. Ha teljesen növényi margarint használunk, akkor tejmentes is lesz a süti.

A hét témái

Fehérboros sajtleves

Fehérboros sajtleves  Fehérboros sajtleves recept hozzávalóit és elkészítésének módját olvashatjuk az alábbi részben: Hozzávalók: 120 gr. reszelt sajtkeverék (aromás sajtokból) 50 gr. vaj 25 gr. finomliszt 500 ml csontlé 10 gr. fokhagyma törött fehér bors szerecsendió...

9 jel, ami a kapcsolat végét jelzi

9 jel, ami a kapcsolat végét jelzi Általában úgy megyünk bele egy párkapcsolatba, hogy az örökké fog tartani. De mi van, ha mégsem? Sajnos nem minden kapcsolat felhőtlen és nem mindenkit teremtett nekünk az ég, akivel szóba állunk. Nem lehetetlen, hogy az első...

Sport terhesség alatt? Mutatjuk, hogy mit szabad és mit nem

Sport terhesség alatt? Mutatjuk, hogy mit szabad és mit nem Az örömmámor eleinte mindent felülír, azonban ahogy halad előre a terhesség egyre több kérdés merül fel. A sportos kismamák esetében viszonylag hamar előkerül, hogy mit szabad és mit nem. Nehéz a kanapéhoz...

FREDERIQUE CONSTANT VITALITY OKOSÓRA – HÖLGYEKNEK

Frederique Constant Vitality okosóra – Páratlan megjelenésű, első ránézésre egy hagyományos svájci analóg óra kinézetével. Multifunkcionalitását mi sem példázza jobban, hogy tulajdonosát minden élethelyzetben tökéletesen kiszolgálja, legyen szó sportolásról, esti fogadásról vagy a mindennapi élet forgatagáról.