Hidratálás
Kép: canva.com
A vízhiányos bőrre természetesen megfelelő hidratáló krémet is érdemes kenni, viszont a folyadékpótlás ebben az állapotban sokkal fontosabb. Egy átbulizott, és ivott éjszaka után figyeljünk oda, hogy kellő mennyiségű vizet igyunk másnap. Lefekvéskor készítsünk az ágy mellé egy pohár vizet, és indítsuk ezzel a napot. Utána a kávé is jöhet, viszont azt tudni kell, hogy annak is vízhajtó hatása van.