Lehangolt vagy mostanában? 11 tipp a téli depresszió ellen

Mozogj a téli depresszió ellen!

Kép: canva.com

A mozgás nem csak a testednek, de a lelkednek is jót tesz. Menj el reggelente kocogni, hogy jól induljon a nap, vagy indítsd el a kedvenc jóga videódat és mozogj arra. De akár az ebéd utáni séta is lehet a napi mozgás. Vagy válassz csoportos órákat, ahol a mozgás öröme mellett még társas élményekben is részed lehet.

A hét témái

A tökéletes esküvői ékszer titka

  A tökéletes esküvői ékszer titka   Az esküvő egy pár életének egyik legfontosabb napja. Olyan alkalom, amire az ember élete végéig emlékszik, és amit ünnepel - éppen ezért mindenki azt szeretné, ha minden egyes másodperce tökéletes lenne. És bár megannyi...

20 romantikus sorozatba illő sztárszerelem

20 romantikus sorozatba illő sztárszerelem A sztárvilágban olykor úgy cserélik a celebek a párjukat, mint más az alsóneműjét. Sokszor követni sem lehet, hogy ki kivel van éppen. Viszont vannak csodás mesébe, vagy éppen rom-komba illő sztárszerelmek is, melyek egy tini...

A kutya-gazdi barátság az egyik legszebb dolog a világon – 16 kép, ami ezt bizonyítja is

A kutya-gazdi barátság az egyik legszebb dolog a világon – 16 kép, ami ezt bizonyítja is Yaoyao Ma Van As rajzai minden gazdinak ismerősek lehetnek, még ha olykor nem is látjuk ilyen színesen a világot, átéljük, hogy milyen csodás egy kutyus jelenléte. A művész ezt a...

Hogy fognak hívni az esküvő után? Mutatjuk, hogyan döntsd el

Hogy fognak hívni az esküvő után? Mutatjuk, hogyan döntsd el Nagyanyáink negyed ennyit sem gondolkoztak azon, hogy hogy hívják őket majd az esküvő után. Sokáig a hagyomány által adott volt, hogy -né lesz az ember lánya, ha összeköti az életét a kiszemelt vagy...