Rozmaring tea hatása életünkre

Rozmaring tea hatása életünkre

A rozmaring nagyon közkedvelt növény hazánkban is. Amíg mi cserepekben és balkonládákban nevelgetjük a nemcsak illatos, de dekoratív növényünket, addig a mediterrán országokban többméteres bokorrá növi ki magát a napsütésben. Ételeink fűszerezése mellett pedig meg is ihatjuk megfelelően elkészítve. A rozmaring tea a világon az egyik legízletesebb tea, mely eredetileg Franciaországból indult útjának, ugyanis Provence meghatározó növénye.

Mi mindenre jó a rozmaring, és hogyan hat az életünkre, ha rendszeresen fogyasztunk rozmaring teát? Cikkünkben minden részletet elárulunk.

Hogyan készül a rozmaring tea?

Kép: canva.com

Más teákhoz hasonlóan a rozmaring tea is megvásárolható filteres formában bármelyik drogériában. Viszont, ha saját termésből szeretnéd a teát készíteni, akkor az alábbiak szerint érdemes eljárni:

  • Egy tálba gyűjtsd össze a rozmaring tüskésnek tűnő leveleit, és vágd egészen apróra őket.
  • 2 dl vízhez 1 teáskanálnyi friss rozmaring levélre lesz szükséged a szára nélkül vagy fél kávékanálnyi szárított rozmaring levélre.
  • Ezt követően melegíts fel egy csésze vizet úgy 90 fokra, és az összevágott rozmaring leveleket dobd bele.
  • 10 perc áztatás után szűrd le a rozmaring leveleket és már fogyaszthatod is.

Ha készen van a rozmaring tea, akkor úgy ízesítheted, ahogy szeretnéd. Jól passzol hozzá a klasszikus citromos ízesítés, de mézet vagy egyéb édesítőt is tehetsz hozzá. Viszont naponta 1-2 csészénél nem ajánlott többet fogyasztani belőle.

Tovább olvasáshoz kattints a következő oldal gombra!

A hét témái

8 tipp a téli depresszió ellen

Mit tehetünk a téli depresszió ellen? A pattogó tűz, a forró kakaó, a finom kötött pulóverek ellenére a tél lehet lehangoló is. A nappalok rövidebbek, hideg van, és sötét, sokszor úgy érezzük, az utcára sincs kedvünk kimozdulni. Ezek következményeként gyakorta...

A konyhabútor szerepe a lakásfelújításnál

A konyhabútor szerepe a lakásfelújításnál A konyhai trendek - beleértve a konyhabútorokat is - 2022-ben jelentősen megújultak és izgalmasabbak, mint valaha. Az elmúlt években a konyhák az otthonok legforgalmasabb helyiségévé váltak – a tisztán funkcionális főzési...

15 zseniális találmány, amire valójában semmi szükségünk

15 zseniális találmány, amire valójában semmi szükségünk Ha nincs probléma, akkor keresünk. Ha megtaláltuk, akkor pedig megoldást is találnunk kell rá. Valami ilyesmiből indulhatott ki ez a srác is, aki számtalan olyan zseniális találmányt hozott létre, melyekre...

3+1 öltözködési tipp őszre

3+1 öltözködési tipp őszre, hogy ne érjen meglepetés az ősz legszeszélyesebb napján se Reggel 10 fok, délben pedig 25? Az átmeneti évszakokban ez bizony simán előfordulhat, aki pedig reggeltől estig úton van, csak pislog, hogy most melyikhez öltözzön. Sem ősszel, sem...