Rozmaring tea hatása életünkre

Rozmaring tea hatása életünkre

A rozmaring nagyon közkedvelt növény hazánkban is. Amíg mi cserepekben és balkonládákban nevelgetjük a nemcsak illatos, de dekoratív növényünket, addig a mediterrán országokban többméteres bokorrá növi ki magát a napsütésben. Ételeink fűszerezése mellett pedig meg is ihatjuk megfelelően elkészítve. A rozmaring tea a világon az egyik legízletesebb tea, mely eredetileg Franciaországból indult útjának, ugyanis Provence meghatározó növénye.

Mi mindenre jó a rozmaring, és hogyan hat az életünkre, ha rendszeresen fogyasztunk rozmaring teát? Cikkünkben minden részletet elárulunk.

Hogyan készül a rozmaring tea?

Kép: canva.com

Más teákhoz hasonlóan a rozmaring tea is megvásárolható filteres formában bármelyik drogériában. Viszont, ha saját termésből szeretnéd a teát készíteni, akkor az alábbiak szerint érdemes eljárni:

  • Egy tálba gyűjtsd össze a rozmaring tüskésnek tűnő leveleit, és vágd egészen apróra őket.
  • 2 dl vízhez 1 teáskanálnyi friss rozmaring levélre lesz szükséged a szára nélkül vagy fél kávékanálnyi szárított rozmaring levélre.
  • Ezt követően melegíts fel egy csésze vizet úgy 90 fokra, és az összevágott rozmaring leveleket dobd bele.
  • 10 perc áztatás után szűrd le a rozmaring leveleket és már fogyaszthatod is.

Ha készen van a rozmaring tea, akkor úgy ízesítheted, ahogy szeretnéd. Jól passzol hozzá a klasszikus citromos ízesítés, de mézet vagy egyéb édesítőt is tehetsz hozzá. Viszont naponta 1-2 csészénél nem ajánlott többet fogyasztani belőle.

Tovább olvasáshoz kattints a következő oldal gombra!

A hét témái

Szobanövények, amik nemcsak szépek, de az egészségünkre is jótékonyan hatnak

Szobanövények, amik nemcsak szépek, de az egészségünkre is jótékonyan hatnak Azzal tisztában vagyunk, hogy tucatnyi gyógy-, és fűszernövény lehet a hasznunkra a hétköznapokban, azonban azt kevesen tudják, hogy a dekorációnak használt szobanövények is sokat tesznek...

Feszes hasat szeretnél? Ezeket a plank variációkat próbáld ki

Feszes hasat szeretnél? Ezeket a plank variációkat próbáld ki Szerencsés helyzetben van, akinek alapból lapos és feszes a hasa, és nem kell különösebb erőfeszítéséket tennie érte. Azonban, ha te nem tartozol ebbe a csoportba és már a felüléseket is unod, akkor érdemes...

A besúgó: a sorozat, amiről újabban mindenki beszél

A besúgó: a sorozat, amiről újabban mindenki beszél – vajon hány évesek valójában a szereplők? Idén tavasszal újabb magyar HBO sorozat látott napvilágot. Régen volt erre példa, így azok is előfizettek a szolgáltatásra, akiket egyébként nem mozgat meg, hogy mit ad az...

Sorozatok, amiket akár néhány nap alatt végignézhetsz

Sorozatok, amiket akár néhány nap alatt végignézhetsz Vannak olyan helyzetek amikor nincs kedvünk vagy időnk hosszabb sorozatba belekezdeni, de mégis néznénk valamit. Ezekre az alkalmakra ideálisak az egyre népszerűbb néhány évadból álló, akár 2-3 nap alatt is...