Ne engedd, hogy ledöntsön a lábadról az ősz

5 nem mindennapi tipp, hogy jól működjön az immunrendszered

Kép: canva.com

Azzal mindenki tisztában van, hogy vitaminokat kell szedni, érdemes a változatos táplálkozásra odafigyelni, sportolni, és minél többet a szabad levegőn lenni, ahhoz, hogy erős maradjon az immunrendszerünk. Viszont van néhány olyan dolog, ami hasonlóképpen egyszerűen beépíthető a mindennapokba, és szintén nagy segítség a szervezetünk számára, mégsem gondolunk rá immunerősítőként.

A hét témái

17 trükkös fotó, amit biztos, hogy többször is meg fogsz nézni

17 trükkös fotó, amit biztos, hogy többször is meg fogsz nézni Ezeket a fotókat látva visszasírjuk a régi szép időket, amikor még a buta, kamera nélküli telefonokkal éltük az életünket, és nem képzelte magát mindenki fotóművésznek. Ezeket a képeket nézve jól látszik,...

5 tipp a téli fáradtság ellen

5 tipp a téli fáradtság ellen Ahogy közeledünk az év végéhez egyre nehezebben kelsz ki reggelente az ágyból? Puha és csábító az ágy, és a szundi gombot is irtó könnyű nyomogatni? A fáradtságérzet, ami minden reggel visszahúz a párnák közé, nemcsak a te reggeleidet...

Kapcsolódjunk a kertben! – Kerti játékok, amik javítják a szülők és a gyerek közötti köteléket

Kapcsolódjunk a kertben! – Kerti játékok, amik javítják a szülők és a gyerek közötti köteléket   A modern élet felfokozott tempója és a digitális technológia térhódítása sokszor megnehezíti a szülők és gyermekek közötti kapcsolat megerősítését. A kerti játékok...

Miért olyan népszerű a kollagén?

Miért olyan népszerű a kollagén? Mi az, és mire jó? Ha a szép, és fiatal bőrről vagy az egyszerűbb izomépítésről van szó, biztosan előkerül a kollagén valamilyen formája. Nem véletlen, hiszen valóban jótékonyan hat a szervezetünk tucatnyi részére. A kollagén...