Ne engedd, hogy ledöntsön a lábadról az ősz

5 nem mindennapi tipp, hogy jól működjön az immunrendszered

Kép: canva.com

Azzal mindenki tisztában van, hogy vitaminokat kell szedni, érdemes a változatos táplálkozásra odafigyelni, sportolni, és minél többet a szabad levegőn lenni, ahhoz, hogy erős maradjon az immunrendszerünk. Viszont van néhány olyan dolog, ami hasonlóképpen egyszerűen beépíthető a mindennapokba, és szintén nagy segítség a szervezetünk számára, mégsem gondolunk rá immunerősítőként.

2/8

A hét témái

Otthoni gyakorlatok, melyekkel télen is formában maradhatsz

Otthoni gyakorlatok, melyekkel télen is formában maradhatsz Az év végéhez közeledve egyre alacsonyabb számok jelennek meg a hőmérőn, és lassan teljesen elmegy a kedvünk a szabadtéri edzésektől. Ha nem akarsz a mínusz fokokban futni, és az edzőterem sem hívogat, akkor...
Tovább

Jóképű sztárpasik, akik eddig még nem kötelezték el magukat

Jóképű sztárpasik, akik eddig még nem kötelezték el magukat Megtalálni az igazit, akkor sem könnyű, ha tökéletesen jól néz ki valaki, és még híres is. Ezért lehet, hogy Hollywoodban is akad még szingli férfi. Van, aki még egyszerűen nem áll készen arra, hogy...
Tovább

Szerelem vagy barátság? Hol a határ férfi és nő között?

Szerelem vagy barátság? Hol a határ férfi és nő között? Férfi és nő között nem létezhet igaz barátság, az egyik mindig többet akar, mint ami egy barátságba belefér. Vajon ez tényleg így van? Vagy van rá némi esély, hogy két ellenkező nemű ember között őszinte baráti...
Tovább

12 tipp, hogy betegen is jól nézzünk ki!

12 tipp, hogy betegen is jól nézzünk ki! 12 tipp, hogy betegen is jól nézzünk ki! Az őszi-téli időszakban, fokozott a meghűlés és az influenza veszély. Mostanában a változó időjárás még jobban igénybe veheti és legyengítheti immunrendszerünket. A betegség alatt, talán...
Tovább