Ne engedd, hogy ledöntsön a lábadról az ősz

5 nem mindennapi tipp, hogy jól működjön az immunrendszered

Kép: canva.com

Azzal mindenki tisztában van, hogy vitaminokat kell szedni, érdemes a változatos táplálkozásra odafigyelni, sportolni, és minél többet a szabad levegőn lenni, ahhoz, hogy erős maradjon az immunrendszerünk. Viszont van néhány olyan dolog, ami hasonlóképpen egyszerűen beépíthető a mindennapokba, és szintén nagy segítség a szervezetünk számára, mégsem gondolunk rá immunerősítőként.

A hét témái

Curtis, ahol tud segít: pózolás helyett inkább jótékonykodik a rapper

Curtis, ahol tud segít: pózolás helyett inkább jótékonykodik a rapper Bár nem az első és reméljük, nem is az utolsó akciója a sztárnak, hogy ilyen volumenű segítségnyújtásra adja a fejét. Az elmúlt időkben sokkal inkább a balhék és az elmulasztott koncertek miatt...

Önismereti tanfolyam | Tudod, hogy ki is vagy valójában?

Önismereti tanfolyam | Tudod, hogy ki is vagy valójában? Önismereti tesztek sora található a neten, melyek „elárulják” néhány kérdés megválaszolása után, hogy ki is vagy valójában. Ez tényleg ilyen pofon egyszerű lenne? A helyzet az, hogy ennél sokkal összetettebb a...

A fiatalság titka ebben a 10 trükkben rejlik

A fiatalság titka ebben a 10 trükkben rejlik Mindenki szeretne fiatal és friss maradni, ami nem lehetetlen, hiszen a kor csak egy szám, nem feltétlenül kell azonosulnunk vele. Még sok évvel ezelőtt már egy ötvenéves ember is ráncosan és megtörten tengette a...

Kutya egy randi ez! Azaz, hogyan találj párt magadnak háziállattal?

Kutya egy randi ez! Azaz, hogyan találj párt magadnak háziállattal? Sajnos nem mindenki szereti az állatokat, és ez sokszor már csak a sokadik randi után derül ki. Bár szóba hozhatod már az első alkalommal is, hogy egy labrador vár otthon, ha a másik meg akar...